婚活を始める時にまずはダイエットを始めるという人も多いと思います。 そのためにジムに通ったり、最新のダイエットマシンなどを 利用する方も多いと思います。。 しかし私自身、週3でジムに通っているから分かりますが 正直仕事をしながらジムに通うのはかなりの気合と根性が要ります。 私も初めの頃は、ジムに入会しても月に2.3回しか通えていませんでした。 体型維持などが目的ならその頻度でも問題ないと思いますが ダイエットを目的にするならその頻度では自分がイメージしているよりも 理想の体型になりにくいです。 そして忙しい中、ジムに通って見た目の変化があまりないと モチベーションもかなり落ちます。 そしてその…