一晩寝たらだいぶ復活した。しかしあんなに疲れてしまうなんて運動不足過ぎるので宅トレを再開しようと思った次第である。 tamozo24.hatenablog.com 一時は腹筋が見えるほど宅トレをやっていた。それが去年の夏頃を境にやらなくなってしまった。 理由として考えられるのは3点。 ・甲状腺ホルモンの低下 ・バセドウ病薬の減量 ・仕事を始めた 宅トレを止めてしまった理由 甲状腺ホルモンの低下 以前の記事にも載せたグラフだが、2023年8月ごろに甲状腺ホルモンが下がってバセドウ病の薬を中止した。甲状腺機能低下状態になってしまい、ひどい無気力状態で最低限の家事やわんこの世話以外何もやる気がなくな…