体温調節ができない

相変わらず今日も鼻の中が乾燥して痛いです。 今日は鼻の中と喉が痛くて目が覚めました。ワセリンなどを塗ればその間はマシになるのですが、すぐにまた痛くなります・・・ 早く冬が終わってほしいです。もう3月なのに寒すぎるし乾燥しすぎていて、冬が今まで以上に嫌いになりそうです。 私は体温調節が下手くそなので、家では常にジャージと半纏をそばに置いておいて着たり脱いだりしているのですが、それもまためんどくさいです。 体温調節が下手な原因が少し気になって調べてみたのですが、 自律神経の働きが弱い 体温を調節するのは自律神経（交感神経と副交感神経）だが、ストレスや疲れ、生活習慣の乱れでうまく働かなくなることがあ…