体温調節

こんにちは！ みなさま いかがお過ごしでしょうか？ 本日は久しぶりのインコの話題です😊

高齢者がなりやすい低温やけどを防止するためには、まず室温の設定を高めに設定することが大事です。低温やけどの原因となる電気毛布や湯たんぽ、ホッカイロなどは、そもそもお部屋の温度が低くて寒く感じるために使うものです。そこで、低温やけどの原因となる物を身に着けなくても済むように、室温を上げるというのが基本的な考え方となります。また、熱を逃がさない服を選ぶことも大事です。高齢者は体温を調節する機能が低下してしまいますので、体温が下がりがちです。そこで、保温性の高い、動きを邪魔しない薄手の衣服を来てもらうことで体温を保てます。特に夜寝る時などは、布団の中で体が冷えてしまうことが多いので、締め付けない快適…

昨日桜を見に行っておいて良かったです お昼近くにはお天気下り坂になっていたのでセーフでした。 今日は午前中買い出しにでかけて、小学校の前で信号待ちをしていたら、写真を取る子供達の姿が目に留まりました。 そう 入学式でした！お母さんがお着物姿で美しかった ピカピカのランドセルで可愛かった お父さんもお母さんも皆揃って素敵な装い その時はまだ雨も降っていなかったので、お日様が味方していたのでしょうね この前まで幼稚園、保育園だった子が明日から小学生とか凄いなと 自分とは全然縁もゆかりも無い子に思いを馳せていました。 又やっちゃったよね 直ぐ感情持っていかれる 笑 今日入学式だった方々、ご入学おめで…

「暑い」が口癖の人には、いくつかの心理が考えられます。 1. 体質的な暑がり 実際に暑さに敏感で、体温調節がうまくできない体質の人もいます。このような人は、周囲の人よりも暑さを強く感じ、頻繁に「暑い」と口にする傾向があります。 2. ストレスや緊張 ストレスや緊張を感じていると、体温が上がり、暑さを感じやすくなります。そのため、ストレスを抱えている人は、無意識に「暑い」と口癖のように言ってしまうことがあります。 3. かまってほしい 「暑い」と言うことで、周囲の人の注意をひこうとしている場合もあります。特に、甘えん坊な性格の人や、自分に自信がない人は、かまってほしいという気持ちから、「暑い」と…

避難 トンボ。2023-06-18「しゃちほこ」の続き。逆立ちには、体温調節の意味があるらしい。でも、踏まれてしまいそうなところにいたので、ちょっと、草むらに移動してもらいました。

朝起きたらまぶしい日差しだったので本日は暑くなるかなと思いました。 外に出ると風も強く、空気も冷たい寒く感じた日でした。 例年ならば晴れると初夏の気配を感じたりとあたりまえですが夏に向かっていくのです。 でもこの所の気温の寒暖差がハンパありません。 わが家は在宅にいることが多いのでその辺は着るものなどでまめに調節できます。 会社員でお勤めの場合、この体温調節に気を遣うことが多いのではないでしょうか。 確実に荷物は増えるし、それを脱いだり着たりのタイミングもあります。 これから夏だと冷房の設定温度調節も個人個人でみな違うので結構ストレスです。💧 暑がり上司がエアコン温度の決定権がある場合は大変で…

体温調節が上手くできなくて、寒かった話しです。 泳いでも泳いでも寒くて、熱が出る前なのかと思う程 身体が暖まらなかった。 プールでの出来事ですが、こんなのは初めて！ この日は、プールに入った瞬間は少しヒンヤリ。 冬はこんなもんです。 でもね、どんなに寒い日でも泳げば暖かくなります。 私の場合は、ビート板で泳いだだけでは寒いです。 プールは、1時間に一度5分の休憩が入り、全員水から上がらなくてはなりません。 休憩時間直前にプールに入りビート板キックからの休憩だと、プールサイドでは震えるほど寒い。 普通にクロールや背泳ぎを100m位泳いだ後で休憩になっても、身体はポカポカでプールサイドに上がっても…