暑がり

男性の方が暑がりって本当？ 室温バトルの理由と、年齢・ホルモンの影響を調べてみた 私と下の娘は、ちょうど良い室温が違います。エアコンの設定温度で、ちょっとした攻防戦になることもしばしば。 でも、それ以上に「男性との温度差」を強く感じてきました。 昔、男性と一緒の職場で働いていた頃。夏でもスーツを着た男性に合わせたクーラーは、私にとって地獄のような寒さでした。 別居中の夫とも、どちらかが我慢しないと同じ部屋にいられないほど。 「男性の方が暑がりなの？」ずっと疑問に思っていました。 男性は本当に暑がりなのか？ 結論から言うと、傾向としては男性の方が暑さに強く、女性は寒さを感じやすいとされています。…

太っている人は暑がり？痩せると寒がりになる？体温と代謝の本当の関係 私はもともと少しぽっちゃり体型でしたが、昔から寒がりでした。 でもストレスで体重が落ちてから、さらに寒がりに。上の娘も、社会人になって痩せてから寒がりが強くなりました。 一方、暑がりだった下の娘は、ダイエットで痩せてくると、少しずつ「普通」に戻ってきたように感じます。 では── 太っている人は本当に代謝が悪いのでしょうか？暑がり＝代謝がいいのでしょうか？ 調べてみると、実はとてもシンプルな仕組みがありました。 太っている人が暑がりになりやすい理由 太っている人が暑がりになりやすい主な理由は、 ① 皮下脂肪は「断熱材」になる 脂…

暑がりなのに平熱が低い？ 体温と「暑い・寒い」の感じ方の不思議 「私は寒がり。でも下の娘はとにかく暑がり。」 親子でも体感温度がここまで違うと、不思議に感じることがあります。 さらに驚いたのは、平熱は娘の方がかなり低いということ。35度台のことも多く、明らかに低体温気味です。 以前、たまたま読んだ記事で「体温と外気温の差が大きいほど、暑さや寒さを強く感じやすい」という内容を目にしました。 それを知ったとき、腑に落ちました。 体温が低い娘は、夏の気温との差が大きくなる分、より「暑い」と感じやすいのではないか、と。 暑がり＝体が冷えていない、とは限らない 一般的に「暑がり」と聞くと、 体温が高い …

こんにちは！花まるです！ 抱きつくと、全力で頭を掘られます🕳️ 基本、暑がりなので、パジャマは年中、半袖短パンです お風呂上りは、それで問題ないのですが、日中は身体が冷えて、タンクトップでは耐えられなくなってきました😅 （外出するときは、何か羽織ります） 普段、必要ないので、ブランケットなどの防寒グッズもなく、長袖は着たら着たで、まだ暑くなってしまいます💦 寒さには強いですが、暑いのはどうしても我慢できません… 真冬に生まれたからかな…？ そんな時、目の前に毛むくじゃらの温かそうなのが、気持ちよさそうに寝ていたので、暖をとらせてもらおうと、抱き着きました（笑） 全力で、頭をホリホリ、ケリケリか…

生来の暑がりですが、暑さというものは私は屋内に居る時だけに感じるようです。外出時にはこの暑さ、全く物足りないのです。 遥か彼方に江ノ島が見えます。まだまだ暑さが足りない。走っていても、チャリで進んでいても、暑さが足りないのです。 今年の夏は運動の側面では苦渋を舐める期間となっています。足裏の痛みという看過できない症状を患っているため、心の赴くままに身体を鍛えることができないのであります。そのような状況でも、身体を酷使したい欲求は燻っているために、チャリで海岸線を走っています。 もっと暑くなって欲しい。この場所へ来ると尚の事そのように感じるのであります。

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足首ウォーマーというものを先日購入したのですが、非常に優れもので、冷え性対策にばっちりと効果を発揮してくれました。 夜中に作業をしていると足首周辺が冷えるのです。前提として暑がりなのでエアコンの暖房は使わないで毎冬を過ごしています。そもそも湘南付近は暖かい地域であると感じますし、生粋の暑がりがそれに加算されているのですから暖房なぞ要らないのです。しかし足首とつま先あたりの冷えだけは数年前から感じるのです。日常的に運動していて血行も悪くはないと思うのですが、こればかりはそういう体質になったということでしょうね。 つま先周辺は対策が簡単なのです。厚めの靴下を履いて靴下用ホッカイロを貼り、さらにその…