最近気温が一気に下がりましたね。 急激な環境の変化は身体の調子を悪くしてしまいます。 風邪もひくこともあります。 そんな時には温かい飲み物、特にお茶を飲む機会が増えますよね。 暑ければ冷たい飲み物を、寒ければ温かいのを。 今回は暑がりな方や、冷え性の方に是非読んでいただきたいお茶の解毒作用の話です。 今回話す毒とは皆さんのイメージされる毒ではなく、暑さ、寒さ、体に変化をもたらす熱を毒と称えます。 中国では古くから、何十回毒に遭おうとも茶により解毒されると言われるほどお茶には解毒の力があるとされていました。 今回は暑さ、寒さに対応するときに飲むべきお茶の効果を少し紹介します。 (adsbygoo…