午睡

2024.09.30 昨日れいのサボテンにポールを立てて 部屋に入れました この春にベランダに出す時期が遅れたために 長く延びてしまったのでこの夏は バテたのかなあ とりあえず栄養剤を刺したけど、 これから冬の間どう育つかな そして今朝は、と、 およよ～(@_@;) 今日も何やら自律神経症状が出てしまった。 血の気が引く感じ、フラフラ～(@_@;) そしてお昼のあと、 ユルユルとお腹を壊したら 脇腹から下が疲れてしまって、 布団にへばってしまった １時半からどうせ エレベーターが止まるんだからと思っていたら お腹壊してしまったんです 過去に過敏性腸症候群で薬を飲み続けて 治るのに10年間かかっ…

2024.09.16 あは、今夜師長宅での祈り会の日なのに 午睡してしまって、ゆったりしたい😅 一応集まるのは５時半という目標があるけど、 何しろナースたちが残業の日々なんで、 ６時半頃開始が多いです それでもゆったりしたい😅 それで今日は祈り会を断りました。 ４時頃に 副院長の娘のUさん👩‍🦱に連れられて散歩に出る 柴犬のマリちゃんにも会いたいけど その後祈り会まで暑さを凌げる所がない 病院のロビーはDr.にチラ見されるし、 今チラ見されたら 「戻ってきなさい。」と言われそう Yさんが定年で辞めるとか言ってたけど、 後釜が決まってないのどうするのかな 今日渋谷ハチ公前で 統一教会が若い子👩🧑…

2024.06.16 今日は何と、夕方の６時頃まで午睡してしまった 薬が強いんですよね。 飲んだら体が心地よくなって、 体もフワフワとした所と適切な弾力性を求めて、 吸い寄せられるようにそちらに向かってしまう 横になった脇腹にクッションや 伏せたお腹にクッションは特に気持ちいいんです 他の人たちは子育てや会社勤め、 奉仕、親戚関係、親の介護、家の管理と忙しいのに わたしは食べて寝て(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ (ネットでは戦争していて最前戦にいるのですが😅 体は怪我しなくても心に怪我を負うので 武器を持たないではできません。) そうそう、眠気対策で 高麗人参茶を買いに行くの忘れて…

2024.06.11 朝早くに薬は飲んでそれからPC触って、 動画を観て、お昼の後、午睡してしまいました。 パブロは「今日は気持ちいいから。」 と言って午前に遊びに出ていった。 人間湯タンポのパブロが気持ちいいって、 外は何℃かな 寒がりではないわたしが寒くても、 パブロには熱いんで。 歯茎の痛みもだいぶ収まってムズムズとも感じない 何て気持ちいいんだろうと ホッペを布団にくっつけて(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ っと エアコンつけてなかった 日干しになるではないか 起きたらスルメになってたなんて、 あってはならぬこと 数年前の暑い日にお婆さん👩🏼‍🦳姉妹３人が 寝たまま亡くなられ…

2024.05.20 今日も夕方まで寝てしまった いや、お昼は食べてますよ。 食べてるけど、また寝てしまったんです 胸と脇腹が気持ち良くて 筋力ユルユルでリラックスで眠くなる(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ 何だろう、この感覚は副作用だと思います。 頭フラフラではないから寝不足ではないですよ 明日の膠原病の診察でお願いしてみようかな 朝の薬からネムネムの副作用のある薬を 減量してもらえるかな 或いは高麗人参茶飲んでいいかな 高血圧で血圧降下剤飲んでるから。 でも高麗人参茶は血圧を高くするし、 けどお茶程度の濃度だし。 そんなこんな言ってるうちに 何か喉がイガイガしてる 午前のうちに耳…

2024.05.16 何もしなかったですねえ。 お昼に起きるの遅かったし。 やっぱり横っ腹にクッション挟んで ストレッチしながら 横になるのは気持ちいいなあ それにアルコール飲んだのは自分のせいとは 解っちゃあいます😅 眠剤飲んでる身がアルコール飲むと 眠剤の効果も強くなるの知ってて 加減して飲んでます 今日は統一教会員同士の内部では どんなか紹介しますね ここは統一教会のHPの中です。 取材を受けてる小笠原裕さんは で名前も顔も出してます https://ffwpu.jp/marriage-family/lecture/interview/5234.html いい人たちでしょ、取材者さん👩も…

2024.04.27 あは😅、お昼に起こされて その時はエイッと起きてふたりで食べたけど、 また午睡してました😅 今日は薬の副作用でしょうかね、 神経の緊張もとれてきたようだし。 今日は夜に祈り会がありました師長から 「さっちんが経験した事をみんなに見せて欲しい。」 と言われて にポストしながら準備したものがあります 今日はそれをコピーして持って行きました それは、で統一教会が 拉致監禁と言って宣伝してるその拉致監禁 (保護説得・救出)で37年前に救出されたわたしが とうとうその出来事の真実を 敵の前にさらけ出すようになって、 それをまとめた物です 普通のカウンセリングでは 治療に20年かかる…

【日付】2024.10.12(土) 【今朝の空模様】 はれ 【予想気温】最高気温：27℃最低気温：15℃ 【降水確率】午前：0%午後：0% 【本日の走行方法】 ウォーキング 【走行距離】13.0km 【走行時間】3時間1分55秒 【平均速度】4.29km/h 【本日の出来事】 本日は連休初日、素晴らしい陽射しで目が覚めました。 この日は部屋の清掃後、諸々の用事をお片付け。これからのお休みに向けての準備をしておりました。 全て片付けた後は散歩をしながら帰宅。明日からの予定を振り返りながら、この日は午睡を楽しみました。 三連休なんて久しぶりなので、本当にワクワクします。 今日も一日、お疲れ様でした…

年度初め（四月）にもらった職場の出勤スケジュールがいつの間にか変更されていたのだ。昨日から十四日まであったはずの四連休がなくなり、昨日今日出勤で十三・十四が休み、十五から十七まで出勤、十八から二十まで休みという具合。 それで昨日は頭痛にも不安にも襲われなかったので無事に出勤できた。そして今日も。これがずっと続けばいいのにと思いながら。 帰宅後、余りに疲れていたため午睡をした。短時間だったが、すっきりした。自転車のおかげで腿の筋肉に効いているっぽい。ここのところ体重は減らないが、脂肪が減り筋肉が増えている模様だから、明日の計量が楽しみである。 現実を知ってしまった。おそらく、もう帰れぬ道だ。時は…

どうも2児の母です。4月末に出産を終え、下の子は5ヶ月を迎えました。離乳食が始まる…(めんどくさい) 友人たちも次々と出産し、共通の話題は子どもに関することが多くなってきたこの頃。 8時間睡眠なんて上の子が生まれてからほぼ無く、命削って育児する日々ですが最近「あれ…なんか…1人目の時より苦しくなくね…？」と思うのです。 もちろん年齢の違う2人の子どもを育てるのは辛いこともあるし大変です。が苦しくはないんです。なんでだろう…と考える機会があり、自分なりに答えが出たので残しておこうかなと。 諦めることに執着がなくなる ハードルが下がっている 生活リズムができている 楽になる時を知っている この4点…

○日曜日の夕方、10月6日、自宅 ❖ 君子とは何か 何以文為矣、 （棘子成はいう、君子とは本質が優れていれば良いのです）形式的なもの、或るいはお飾りで、君子ともあろう者が何を為せましょうか。 「貴族の棘子成のいう君子の本質とは、（生まれ育ちからくる）徳性であり、文とは、外観、飾り（礼楽）、後付けに過ぎない、本来の君子には不要なものです、と、丁寧な口調ながら暗に儒家を『似非君子め』と馬鹿にしている、なんて嫌な奴なんだろう」 #論語 顔淵八 ○日曜日の夜、自宅 ❖ 休日はローマに遊ぶ 「終日、『ローマ人の物語』を読み、読書に飽くとアマプラVでドキュメンタリー（動物・恐竜）を観ながら午睡する」 「ロ…

今日もお仕事お疲れ様です。 週末に近づくにつれ、疲労はたまってきませんか？（＞＜） もうすぐお休み！という安心感というかわくわく感と肉体の疲労が反比例のようにまじりあうそんな木曜日の夜です。 今日の記事は「毎日が日曜日」もしくは「毎日が金曜の夜の気分」で暮らせることはできないのか？という記事です。 素敵ですよね！ 読めばわくわく、まるでディズニーランドにいく前日の夜のような気持ちになって、今宵はすやすや眠れ、快調な金曜の朝を迎え明日一日サクサク仕事をこなし充実した週末を過ごすことができるでしょう。 もしこの記事をすっ飛ばそうとしてる人は、疲れたカラダで見るともなくYOUTUBEなどをだらだら見…

朝、寿美代呉羽駅まで送る。9日まで横浜、鎌倉の同窓会に行く。 独りを楽しみ、昼からビール、午睡。午後は絵。読書。 今夜から焼酎お湯割り。

Ａ面--- 9月4日からパリのポンピドゥーセンターを会場に『シュルレアリスム宣言100周年』展 が開催されている(2025年1月13日迄)。記念の大判カタログ(32.8×22.6cm 344頁)が午睡書架に届いたと聞いたので出かけた。展示を観ていないので判断は出来ないが、カタログには落胆した。パリのエスプリが無いのです。表紙に「SUR / RÉAL / ISME」と書かれていたので、心配したけど「シュルレアリスム」精神はありませんな、世代交代なんでしょうね。「100周年とは」なるほどと納得。個人的にはエフェメラが少ないのが致命傷です。 Ｂ面--- 図版紹介があるマン・レイ作品は『レイヨグラム』…

２，初夏 新緑が芽吹くころ 黄金週間のあたりに園の周りの民家にはつつじやあやめ、アイリスなどが咲いていたのだけれど、休みが終わった5月の中旬頃から、町は緑が目立つようになる。晴れも多くなり、気持ちの良い日が続く。冬に向かう秋よりは、この季節のほうが夏に向かう分、すこしウキウキ感がある。ただ、昨今の地球温暖化のせいか、いきなり気温が上昇する日もあり、子どもたちも、僕たち保育士も暑さに体が慣れていないので、体力を消耗するときがある。熱中症のリスクもすでに考えなければならず、テントやパラソルを倉庫から出したり、水分補給のために給食室にお願いをして、お茶を用意したりもし始める。 朝のおやつが終わった後…

NO.７７ デッキ解体キングダム 2024年10月６日 我が家は10月で築１４年が経ちました。結婚後３年目に中古住宅を購入し、その後娘を出産、小学校に上がる前に建て替えしました。中古住宅購入後に、夫がDIYでウッドデッキを作りました。それを活用したいと施工業者にお願いし、解体した木材を生かして庭に新しいデッキを設置してもらいました。夏はプールを出して娘が水遊びをし、冬には雪だるまを作って窓から眺めました。時々焼き肉をしたり、そうめんを食べたりした思い出深いデッキです。 猫屋敷のデッキでもあります。ふらりと遊びに来る野良ネコが多く、お皿にカリカリごはんを入れて扶養していました。朝昼晩３食たいらげ…

09/27(金) 会社で仕事して、定時後しばらくしてから会社を出て川崎へ。アゼリアで夕食を摂り、しばらくヨドバシで時間調整。その後チネチッタに向かい、ロビーでしばらく座って待った後、コーラを買って入場。CINE8でMyGOの総集編前編。入りは半分までは行かないぐらい。席は少し前よりのL-14。序盤の楽奈パートは新規だが、それ以外は（たぶん）総集編。なぜか体調があまり良くなく、集中して観た、という感じではなかったのだが、まぁ1回観ればいいのかな、と思ったので、翌日午前中のシネマシティの予約は取り消した。遅い時間の上映で、東神奈川からの横浜線は終電。当然こどもの国線はなく、長津田までカミさんに迎え…

凡そ一月振りに家作 今回も妻有の赤土 午睡を挟んで五時間少々で 碗形のお抹茶碗と お抹茶碗風のフリーカップの二点 お抹茶碗はちくと小さ過ぎたかな 焼成は勝間田焼さんに持ち込みの予定

scene at 2400-0700 同居人の発作が長引いており、落ち着いたのは午前5時。そこから何飯だか分からん食事を摂って(ビールも飲む)、(わたしが)床についたのは午前6時。この時点で翌朝というか数時間後の練習は諦めているので気楽だった。 scene at 0700-1200 0946覚醒。彩の国は小雨と雨の中間の雨脚が際限なく続いており、これは練習を休むには最適なコンデイションだ。明日に順延がベストな判断でしょう。24.6℃/72%で動かない時は実に快適だ。 マラソン練習用のカロリー入れに買っておいたコロッケパンをミルクティー(缶)でやっつける。涼しい私室で、Spotifyのお勧めプレ…