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体重記録
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体重記録

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時実のレコーディングダイエットブログ•1時間前

【6/7〜10/4までダイエット】25日目 7/1(火) 60.80kg

前日のダイエット記録はこちら 本日の記録 【体重】60.8kg(前日比：‐0.3kg トータル：-3.6kg)【BMI】20.3【お通じ】あり【生理】4日目【歩数】10878歩【総摂取カロリー】1620kcal 食事記録 【朝食：354kcal】梅スープ、緑茶、プロテイン(豆乳割り)、生沖縄黒飴 【昼食：925kcal】＜セブンイレブン＞揚げ鶏＜セブンイレブン＞タルタルソースのフィッシュバーガー＜セブンイレブン＞コーンがり焼いた 焼きとうもろこしおむすび 揚げ鶏は撮る前に消滅した 【間食：201kcal】生 沖縄黒飴【夕食：140kcal】プロテイン(牛乳割り)、緑茶 まとめ 7月に入りました…

#カロリー計算#レコーディングダイエット#ダイエット記録#体重記録

ネットで話題

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136ブックマーク「Wi-Fi Body Scale」での体重記録が、楽すぎる件について | ライフハッカー・ジャパンwww.lifehacker.jp
36ブックマーク体重記録カレンダー Excelテンプレート公開　2012年版 - 凹レンズログ夏に公開してご好評いただいた、体重を手書きで記録するためのカレンダー。2012年版を作成したので公開します。 一月に一回とは言えカレンダーを作り直して掲示し直すという作業が面倒でした。そこで、年間の体重記録表を作成しました。記入欄が少し小さいかな？という懸念もあったのですが、記入することは体重と体脂肪...adgt.hatenadiary.jp
32ブックマークArduino で全自動体重記録計を作る - Qiitaqiita.com
29ブックマーク体重記録用紙テンプレートとダイエットリンク - 凹レンズログadgt.hatenadiary.jp
21ブックマーク簡単・楽しいから続く！体重記録アプリ - 雑記ブログinアメリカpapiko8-l.hatenablog.com
19ブックマークPopWeight 体重記録: 指でポインタをドラッグして体重グラフを作成。直感操作が楽しい。 | AppBankwww.appbank.net
13ブックマーク今年こそダイエット！の方へ。操作感と効果音が小気味よい体重記録アプリ Weightbot - Gadget Girlwww.gadget-girl.net
12ブックマークグラフを指でなぞるだけのiPhone用ダイエット記録アプリ『PopWeight 体重記録』 - リニューアル式renewal49.hateblo.jp
11ブックマーク成功者が愛用！ ダイエットアプリおすすめ人気ランキング【糖質制限、ゲーム、自動判別、体重記録、食事管理】 - 新作ソシャゲおすすめランキング｜事前登録リリース日まとめ一覧｜新作アプリ最新スマホゲームkamomako.hatenablog.jp

関連ブログ

時実のレコーディングダイエットブログ•13時間前

【6/7〜10/4までダイエット】24日目 6/30(月) 61.10kg

前日のダイエット記録はこちら 本日の記録 【体重】61.10kg(前日比：‐1.75kg トータル：-3.3kg)←？！？！【BMI】20.4【お通じ】あり【生理】3日目【歩数】9414歩【総摂取カロリー】約1877kcal 食事記録 【朝食：316kcal】梅スープ、緑茶、プロテイン(牛乳割り)特濃ミルク8.2 塩ミルク 14粒塩キリっとCandy 塩パイン味 1粒【昼食：約1113kcal】海老カツとイカの刺身定食＜タリーズ＞ココアラテ(アイス ショート)【間食：238kcal】特濃ミルク8.2 塩ミルク 14粒全部舐め尽くしました 【夕食：210kcal】プロテイン(牛乳割り) まとめ …

#カロリー計算#レコーディングダイエット#食事記録#体重記録#ダイエット記録
時実のレコーディングダイエットブログ•2日前

【6/7〜10/4までダイエット】23日目 6/29(日) 62.85kg

前日のダイエット記録はこちら 本日の記録 【体重】62.85kg(前日比：+0.45kg トータル：-1.55kg)【BMI】21.0【お通じ】2回あり【生理】2日目【歩数】1123歩【総摂取カロリー】1037kcal 食事記録 【朝食：650kcal】梅スープ、緑茶、プロテイン(牛乳割り)、明治アーモンドチョコレート【昼食：193kcal】プロテイン(牛乳割り)【間食：0kcal】緑茶【夕食：193kcal】プロテイン(牛乳割り) まとめ 体重やっぱり増えてた……。食事制限をしても、歩かない＆生理中だと体重は減らない。ちなみに昨日はめちゃくちゃ早く寝てしまって、起きたのは4:30。早めの測定…

#レコーディングダイエット#カロリー計算#体重記録#食事記録#ダイエット記録
時実のレコーディングダイエットブログ•2日前

【6/7〜10/4までダイエット】22日目 6/28(土) 62.40kg

前日のダイエット記録はこちら 本日の記録 【体重】62.4kg(前日比：+0.15kg トータル：-2kg)【BMI】20.8【お通じ】あり【生理】1日目【歩数】1387歩【総摂取カロリー】1698kcal 食事記録 【朝食：10kcal】梅スープ、緑茶【間食：1688kcal】＜セブンイレブン＞とろけるチーズカレーパン＜セブンイレブン＞とみ田監修 デカ豚ラーメン＜セブンイレブン＞ブリトー あんバター白米 145g まとめ 本日から生理スタートです。いつも生理が来たら爆食するのがお決まりになっているのですが、今日はあまり食欲もなく、我慢できそうだったので我慢した。今日は、午前中軽くパソコン作業…

#カロリー計算#レコーディングダイエット#食事記録#ダイエット記録#体重記録
時実のレコーディングダイエットブログ•3日前

【6/7〜10/4までダイエット】21日目 6/27(金) 62.25kg

前日のダイエット記録はこちら 本日の記録 【体重】62.25kg(前日比：-0.3kg トータル：-2.15kg)【BMI】20.8【お通じ】なし【歩数】10207歩【総摂取カロリー】2026kcal 食事記録 【朝食：619kcal】梅スープ、緑茶、メンチカツバーガー、飴6粒ちなみにこちらの飴は1日3粒目安だそうです。無理！ 【間食：533kcal】メープルカステラ、ココア 【夕食：874kcal】ポテチチップス、とうふそうめん、ラーメン、白米天下一品のラーメンはミニサイズで良かった。麺食べた後、白米入れて食べたけども。 まとめ 少しずつ体重減ってきておりますね。そして、前日の記録でも書いた…

#レコーディングダイエット#カロリー計算#食事記録#体重記録#ダイエット記録
時実のレコーディングダイエットブログ•5日前

【6/7〜10/4までダイエット】20日目 6/26(木) 62.55kg

前日のダイエット記録はこちら 本日の記録 【体重】62.55kg(前日比：-0.3kg トータル：-1.85kg)【BMI】20.9【お通じ】なし【歩数】6656歩【総摂取カロリー】1699kcal 食事記録 【朝食：348kcal】梅スープ、緑茶、シフォンケーキ、飴【昼食：976kcal】ロースとんかつ弁当【間食：375kcal】飴、おにぎり【夕食：0kcal】緑茶 まとめ なんか知らないけど、昔からジャンクなもの食べると減る。それとも、やっぱりウォーキングのおかげ？前回10000歩以上歩いた翌日も減ってたもんなぁ。意識して歩いてみるか。そして、どうでもいいけど少し文章の配置を変えました。そ…

#カロリー計算#レコーディングダイエット#食事記録#体重記録#ダイエット記録
時実のレコーディングダイエットブログ•6日前

【6/7〜10/4までダイエット】19日目 6/25(水) 62.85kg

前日のダイエット記録はこちら【6/25(水)の記録】体重：62.85kg(前日比：-0.05kg トータル：-1.55kg)BMI：21.0お通じ：あり歩数：11410歩摂取カロリー：2005kcal【朝食：606kcal】梅スープコーヒーおにぎりどら焼き飴【昼食289kcal】アイスティージャーマンドック【間食：119kcal】飴【夕食：991kcal】マックフライポテトチーズアボカドマヨシュリンプ 本日のまとめ 久々にしっかり歩いて、久々にマックへ行きました。給料日はなんかマック行きたくなるよね。ケンタッキーも。本日も頑張ります。ではまた。ランキング参加中健康ランキング参加中ダイエットラン…

#レコーディングダイエット#食事記録#カロリー計算#ダイエット記録#体重記録
時実のレコーディングダイエットブログ•7日前

【6/7〜10/4までダイエット】18日目 6/24(火) 62.90kg

前日のダイエット記録はこちら【6/24(火)の記録】体重：62.90kg(前日比：-0.2kg トータル：-1.5kg)BMI：21.0お通じ：あり歩数：7492歩摂取カロリー：2245kcal【朝食：368kcal】梅スープコーヒー緑茶パン飴【昼食：608kcal】アイスココア洋菓子【間食：649kcal】アイスおにぎり【夕食：620kcal】ドリア揚げ鶏 本日のまとめ また夜食べてしまった……。本日も頑張ります。ではまた。ランキング参加中健康ランキング参加中ダイエットランキング参加中【公式】2025年開設ブログ

#レコーディングダイエット#食事記録#カロリー計算#体重記録#ダイエット
時実のレコーディングダイエットブログ•8日前

【6/7〜10/4までダイエット】17日目 6/23(月) 63.10kg

前日のダイエット記録はこちら【6/23(月)の記録】体重：63.1kg(前日比：±0kg トータル：-1.3kg)BMI：21.1お通じ：あり歩数：10774歩摂取カロリー：2122kcal【朝食：524kcal】梅スープコーヒー緑茶パンケーキ飴【昼食：748kcal】フィッシュバーガー安倍川餅【間食：340kcal】おにぎり飴【夕食：510kcal】ラッポッキ 本日のまとめ 今日もお腹空きすぎて食べ過ぎたし、夜食べちゃうしで最悪でしたがいつの間にか10000歩歩いていて事にびっくり。まぁ、生理前なんでね。あまり気にせず好きな物食べますわ。ではまた。ランキング参加中健康ランキング参加中ダイエッ…

#レコーディングダイエット#カロリー計算#食事記録#ダイエット記録#体重記録
時実のレコーディングダイエットブログ•9日前

【6/7〜10/4までダイエット】16日目 6/22(日) 63.10kg

前日のダイエット記録はこちら※こちらに書いた通り、ダイエット期間延長しました！【6/22(日)の記録】体重：63.1kg(前日比：-0.2kg トータル：-1.3kg)BMI：21.1お通じ：あり歩数：5182歩摂取カロリー：2031kcal【朝食：19kcal】梅スープコーヒー緑茶【昼食：257kcal】白米味噌汁【間食：1091kcal】焼うどんパンファミチキ【夕食：260kcal】カルピスソーダ 本日のまとめ 生理前でとんでもない事になってますわ……。早くどうにかせねば……！明日も頑張ります。ではまた。ランキング参加中健康ランキング参加中ダイエットランキング参加中【公式】2025年開設ブ…

#レコーディングダイエット#カロリー計算#ダイエット記録#体重記録#食事記録