食事記録

こんばんは。やります。 最近は真面目にかけていないので、今日こそはちゃんと書きたい。明日は早起きする必要がないから存分に寝れるし、いっぱい書こう。 筋肉が縮んでいるのを感じる。最後に筋トレしたのが、およそ三週間前だし、インフルの時にほぼ寝たきりで過ごしたせいで、筋肉の退化が著しい。力を入れても痛みが出てこなくて気持ちが悪い。すこし坂を自転車で漕いだだけで気張るようになる。いやすぎ。早く筋トレしたい。早く後遺症治って完全復活してくれ。 一日 7時起床。洗濯物をして外へ。 8時。大学のパン屋でパンを買い、授業の資料をコピー。買ったパンは卵ドーナツとカレーパンと塩パン。この時間帯のカレーパンが上手い…

こんばんは。ガンダム見るので手短に。 一日 8時。起床。朝食。缶詰と米。 10時半。必読名著。結構進んだ。 12時。昼食。デイリーヤマザキ。目玉焼きパンときなこ揚げもち。うまい。ジャンプも買えたし、大満足。 13時。授業。図書・図書館史。大学の歴史についてやった。もともと本を読むために修道院を練り歩いていたため、大学という組織はそこそこアグレッシブだったが、そのうち根付くようになったらしい。 14時半。東洋思想史。その先生がいうにはいろんな神様は神に仕えるヒトらしい。正直分からない。 17時。バイト 21時半。帰宅。 music.youtube.com そろそろ写真撮りたいのだが。そのうちこの…

5月12日(月) 体重:66.0 血圧 上: 143 下:106 脈拍:88 歩数:13706 私にしては歩いた⭐️ 運動:なし 🍽️食事 0:31 コンビニ飯 ・おにぎり🍙シーチキン ・焼鳥ももタレ2本 ・生姜マヨ厚切りソーセージ串1本 ・山賊焼1本 9:31 ・トースト ・ケーキシロップ ・バナナ1本 ・ミックスナッツ ・チーズ2枚 ・アイスコーヒー 13:00 ・緑茶 13:38 ・味噌ラーメン(美味しい!) 16:16 ・パイナップルとレモンのタルト(美味しい!) ・アイスコーヒー 時間不明 ・アーモンドチョコ4粒 📝最近0時台にお腹が空いて食べてしまう。

こんばんは。やっていきます。 久しぶりの学校だった。実質的に私はゴールデンウイークを9日間すごしたことになる。病に倒れていることを考えなければ最高の日々だったと言えるだろう。 久しぶりの学校は、やはりまだ本調子じゃないと実感させられた。明らかにいつもと歩みが違う。いつもはもっとシャキッとした気持ちで歩いているはずだが、今日はフワフワするというか、地に足のつかないような気分で歩いていた。意識がハッキリしないというか、表現はなやむところだが、とにかく、いつもと違う感覚だった。人にぶつかったりの不注意を起こすような状態ではないので、いつも通りに過ごそうと努めたが、やはり足りない。なんとか栄養を摂って…

こんばんは。やります。 そろそろ完全にインフル治った気がする。少し咳は残っているけれど、発熱とかはなくなったし、体自体は動かせるだろう。 でも今日外に買い物に行ったら、いつもよりも意識が遠いような感覚がした。これが引きこもったが故なのか、インフルがまだ残っているせいなのか、薬の眠気なのか、わからない。薬だとしたら、飲まなきゃいいだけだから何とかなるが、それ以外だったら困る。 一日 9時。起床。朝ごはん。米と鯖缶。 10時半。会議。グループワークのやつ。なんとかテーマが決まり、発表することができそう。ここからどう進めるのか相談しなければ。 13時。会議が終わり、レポートを少し。 17時。買い物へ…

5月10日(土) 生理6日目 ド貧血 体重:65.1 血圧 上: 145 下:112 脈拍:89 歩数:89 運動:なし 🍽️食事 1:56 ・緑茶 8:56 ・パン2個分 (厳密には4種類を半分ずつ食べました) ・ミックスナッツ 📝この日食事時間が偏って1食しか食べてない風に見えますが0時過ぎにドカ食いしてます。

こんばんは。昨日はお休みしました。すみません。一日中、本当に引きこもってるだけで終わってしまったので、書く気にならなかった。やはり何か変化がないとつまらない。 一日 8時起床。朝ごはんをどうするか悩みながら、ぼけっとする。 10時。着替えていろいろ買い物に。結局、朝ごはんは食べていない。家に何もないことを忘れていた。図書館に調べ物をするため、二館ほど回ってみるものの、目的のものはなし。あきらめて昼食としてベーグルを三種買った。なんか…おいしい店と聞いていたが、そんなにおいしくなかった。糊を食べてるみたいな味で、腐っているか、自分の舌がおかしくなっているのではないかとすこし疑った。 13時。洗剤…