節約がつらい…そんな人へ。無理なくできる“倹約”習慣で、暮らしと心に余白を。消費と浪費の違いもやさしく解説します。 *** 節約が続かないのは、「自分の感覚」を無視していたから。 昔の私は、節約がとにかく苦手でした。 「今月は食費を1万円以下にしよう」 「日用品はセール品だけ買う」 そうやって目標を立てても、途中で息切れ。 “我慢してる感覚”がぬぐえなくて、 ストレスがじわじわ溜まっていくばかりでした。 節約のはずが、 気づけば「楽しさ」も「ゆとり」も削られていく感じ。 それでいて、思ったほどお金も残らない。 「節約って、ただしんどいだけ?」 そんなふうに感じていた頃、 私の中で考え方が少し変…