こんにちは、すーはうです。 エナジードリンクは、コンビニやスーパーなどで年齢制限が無く、誰でも手軽に手に入れることが出来ます。 子供でも飲んでも大丈夫なのか、また体にどのような影響をもたらすのか。 今回は、エナジードリンクがもたらす体の影響についてまとめたいと思います。 カフェインの量と糖質 1日1本飲むのはOK? カフェインによる心・身体の影響 エナジードリンクに頼らない生活 結論 カフェインの量と糖質 有名なエナジードリンク、『レッドブル・エナジードリンク』の場合。 250ml入りのレッドブル1缶には、80mgもカフェインが含まれています。 これはカップコーヒーに含まれるカフェイン量とほぼ…