健康器具とは、健康維持や、健康増進のために使用する器具の事。 健康器具には様々なものがあり、いわゆるジムにおかれている大掛かりなものから、家庭用のものまで種類は豊富。 健康器具は治療器具とは異なり、基準は定めれれていない。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？。 お題スロットから、「これ買いました」。 いえいえ、私のではありません。 女房と娘のためです。 私などはローテクなので、このような器具を使わずとも 会社で嫌になるくらい歩いています。 とはいえ、私には時間があり、こうしてブログを書いたりもできますが、 働いていると散歩する時間とか運動することも難しいのもわかります。 そんなことにつけ込んだ。 健康食品とか美容器具などが胡散臭いと思うのは私だけでしょうか？。 私個人が思うのには、辛抱するのは美徳ですが食べたい物を食べて、熟睡をして クタクタになるまで遊んだ方が、よっぽど健康的で幸せのように思えます。 さて、この…
ここ数日、天気が悪くて日課のランニングをお休みしていた。 雨が続くとどうしても外に出る気が起きなくて つい家でゴロゴロ でも今日は夕方、久しぶりに走れる天気なので 夕飯前に一っ走りする事にした 最初の数分はやっぱり体が重くて 足もなかなか前に出ない 2日以上間が空くと、筋肉な鈍って、動きが重い それでも、走り始めて5分もすると だんだん体が温まってきて、足が上がってくる 血流が良くなるのを実感できる 15分ほどの久しぶりの短いランだったけど 走り終わったあとは体も心もスッキリした ランニングを続けていると 下半身の筋肉がしっかりしてきた気がする 逆に、上半身はあまり鍛えられていないから たまに…
運動不足を解消したいけれど、激しい運動は苦手...そんな私が見つけたのが、マイキュット 座って内ももに挟むだけで簡単に内転筋を鍛えられるフィットネスマシンです。内転筋という言葉は知らなかったのですが、太ももの内側の筋肉で、姿勢を保ったり歩いたりするのに重要な役割を果たすそうです。このマシンなら、テレビを見ながら、本を読みながら、仕事をしながら「ながら運動」ができる！これならズボラな私でも続けられるかも？と思い、購入してみました。 【公式】Shop Japan(ショップジャパン) マイキュット サクラピンク 座って内ももに挟むだけで簡単に内転筋を鍛えられるフィットネスマシン フィットネス エクサ…
デスクワークやスマートフォンの使用時間が長いためか、慢性的な首や肩の凝りに悩まされていました。朝起きると首が固まっているような感覚があったり、日中も首周りが重く感じたりと、常に不快感を抱えていました。マッサージに行ったりストレッチをしたりもしましたが、なかなか根本的な解決には至らず、自宅で手軽に首のケアができるアイテムを探していました。そんな時、テレビ番組（めざましTV）で紹介されているのを見かけ、さらに近藤千尋さんも愛用されていると知り、これは効果が期待できるのではないかと思い、MyComfort 首 ストレッチ 首枕を購入してみました。 [近藤千尋さんご愛用ｘめざましTVで紹介] MyCo…
宇都宮 健康器具 宇都宮でマッサージとか健康アイテム探してるなら、「フィール.ビューティー株式会社」がめっちゃ良さげ！ オステオパシーの施術とか、話題のLEDトライザー氣望っていう健康家電があって、セルフケアが自宅でできちゃうのが最高♡ 駅東公園近くでアクセスもいいし、空気をキレイにしてくれる機器とか電動歯ブラシもあるから、全身トータルでケアしたい人にガチでおすすめやで！ 宇都宮 健康器具で検索してみて(*´ω｀*) 店舗名 フィール.ビューティー株式会社 住所 〒321-0954栃木県宇都宮市元今泉５丁目１−１２ 電話 028-611-3864 サイトURL https://feelbeau…
【続き】 先輩からの無茶ぶりを少ないヒントから試作品を作ると言う無謀な作業です。 作業が進むに連れて難易度が上がります。 今回は、ノーヒントで角度調整です。全く分からない状態でスタートです。 【緩やかに】 実物を使ったことも、見たこともないので、どうしたらよいのか？ 今度は、緩やかな角度で作ってみます。 ほぼ水平に近いくらいにしてみました 右は前回端材を使って作りましたが、角度が急過ぎました。 左は極端に真逆な感じで作ってみました。 研磨して均しました この後、全ての辺は面取りしています。 【土台部分】 土台部分に脚が嵌る様に穴を開けてみます。 上手く嵌るかな？ 土台部分は、天板に使用する１×…
3月7日（金）の「ニノさん」 ゲストの仲間由紀恵さんが気になっている最新の掃除家電と健康器具を技術系家電ライターの藤山哲人さんが紹介してくれました。 最新掃除家電＆健康器具 東芝 VC-CLX73 TORNEO cordless スティック型掃除機 SYGN HOUSE/サインハウス SPICERR ポケッタブル高圧洗浄機 SWU-1 KARCHER/ケルヒャー ウォーターバキュームクリーナー MV1 SHARP/シャープ 超音波ウォッシャー UW-X1 ドウシシャ ゴリラのひとつかみ 最新掃除家電＆健康器具 東芝 VC-CLX73 TORNEO cordless スティック型掃除機 ★ バー…
【自治会から】 前回のキッズ用ベンチに関しては、「子供はじっとしていないから」と言う 一言で、「否決」されてしまったようです。 しかし、来期から自治会長になる先輩はこれで終わりでは無かった。 diynom.hatenablog.com 【フリマイベント】 私も毎月参加している「フリマイベント」ですが、この中にフリマ以外の 商品があるのです。それは「足つぼマッサージ」です。 この足つぼ先生からの依頼で、以前「オイルスタンド」を作製しました。 この足つぼマッサージに紐付けて、健康器具を作れないか？と言う 想定外な問い合わせが来ました。 作れるのかな？やってから考えます 通販でもあるような、足踏みを…
お疲れ様です！ 一週間…あと一日…あと一日で週末です！がんばって平日働きましょう！ そしたら、モンハンも出るしいろいろ楽しみですね！ で、そのモンハンが出る日と同時にAmazonスマイルSALEに来ますね。 ※いっつも買い物の話ばっかすみません！『なんかないかな～』って買い物するのが好きなんです！ 10000円以上購入すると少し多めにポイントがもらえる定期的なセールなんですが、いつも10000円前後のお金を使っちゃうわけで…。 今回は何を買うか？ですよね。 前回余談の記事でテレビの話をいたしました、これは要チェックですね。 気に入ったサイズ・応答速度が出るテレビが安くなってたら買っちゃうかもし…
今日もお疲れさまでした！ 昨日の晩いろいろ作業をしていたら中々寝付けなくって、今日は休日なのに朝起きたのが10時でした…。 やはり、年齢も年齢であるため生活習慣が少し乱れるだけでやっぱりいろいろと動きが遅くなってしまいますね…。 反省して、今日は早く寝て明日を１日楽しみたいと思います！ で、今日は何のお話をしようかというと『デバイス沼』という非常に危険なオタク成分がやばいよという話をしようかと。 コロナ禍が2020年近辺から始まり、在宅勤務や家での趣味が盛んになったのを覚えていますでしょうか？ 在宅で自身のPCや会社PCを使って業務をし、それと同時にお家趣味ということで自宅でゲームが流行りまし…
www.idrugstore.com
pc.watch.impress.co.jp
togetter.com
president.jp
mainichi.jp
item.rakuten.co.jp
www.makimonolife.com
www.asahi.com
hikarureon.hatenablog.com
