静かな夜、ふとスマホを手に取りたくなる瞬間。「元彼に連絡したらどうなるだろう…」そんな気持ちが込み上げてきたこと、ありませんか?別れてから時間が経っても、夜は感情が揺らぎやすく、孤独や未練が顔を出す時間帯です。この記事では、そんな“元彼に連絡したくなる夜”をどう過ごせばいいのか、心が少し軽くなるヒントをご紹介します。 今日のポイント 夜に元彼へ連絡したくなる理由を知る 一時的な感情に流されない工夫 気持ちのやり場を見つける方法 寂しい夜に心を癒す習慣作り 今日のポイント なぜ夜になると、元彼に連絡したくなるの? 感情の波が強くなる“夜”という時間 孤独と未練がリンクしやすい 心のスキマを埋めた…