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凸凹夫婦
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凸凹夫婦

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育児猫の育児日記•1年前

凸凹夫婦

忘れん坊の私としっかり者の旦那 新婚のころ、ドライブデートで 決めきれない旦那 ものが見つからないと育児猫のせいになる (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 忘れん坊の私としっかり者の旦那 私、育児猫は、何度かブログにも書いてきましたが、かなりのうっかり＆忘れん坊です。 www.ikujineko.com 勉強での暗記はそれなりにできたのに、なぜ生活面のことに活かせないのか、自分でも不思議であります。 一方、旦那は慎重でしっかりものです。 それゆえ優柔不断という欠点はありますが、育児猫と旦那はお互いの欠点を補いあって生活できている…

#凸凹夫婦#忘れん坊#優柔不断#育児日記

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グレーゾーンなわたしたち•4年前

はしょりすぎる夫、詰め込みすぎる妻

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。 私と夫は発達障害グレーゾーンの凸凹夫婦です。 夫はADHDの（注意欠陥多動性障害）傾向が強く、妻はASD（自閉スペクトラム）とHSP（人一倍敏感な人）の間を行ったり来たりする人。 夫婦共に、特性による不器用さや生きづらさを抱えながら生活しています。 今日は【はしょりすぎる夫、詰め込みすぎる妻】の話をします。 特性の違う夫と私は、タスク処理の仕方もあまりに凸凹していて対照的です。 1.はしょりすぎる夫 1-1.食事を「はしょる」 1-2.身だしなみを「はしょる」 1-3.服を着るのを「はしょる」 2.詰め込みすぎる妻 2-1.早起きしてるのに･…

#発達障害#凸凹夫婦
グレーゾーンなわたしたち•4年前

【ADHD夫×ASD妻】強め合う特性、打ち消し合う特性

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。 私たちは発達障害グレーゾーンの凸凹夫婦。夫はADHD、妻はASDの傾向がそれぞれ強く出ています。 共に「発達凸凹」を抱えている私たちですが、夫と過ごすうちにこんなことに気づきました。 はっさく 私たちが一緒にいることで、それぞれの持つ特性は互いに強め合い、打ち消し合うようだ 今日は、ADHD夫とASD妻の間で起こる【特性同士が互いに強め合い、打ち消し合う現象】について考察します。 私たちの間でこの矛盾が成り立ってしまうのは、ある意味「盲点」あり、互いの特性を理解する上で注意すべきだと感じました。 1.特性を強め合う「負のスパイラル」 2.特性…

#発達障害#ASD#ADHD#凸凹夫婦
グレーゾーンなわたしたち•4年前

ASD妻がADHDの夫を受け入れるには③実践編～夫のミスに課題の分離で挑む！

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。 私たちは発達障害グレーゾーンの凸凹夫婦。夫はADHD、私はASDの特性を持っています。 シリーズ【ASD妻がADHDの夫を受け入れるには】③ 第3回の今日は「課題の分離」実践編！ ADHD夫のミスが引き起こした「未解決事件」に、ASD妻が課題の分離で挑んでみました。結論をいえば、課題の分離は本当に有効でした！ ※過去記事を読みやすく加筆修正したよ☆ 前回までのおさらい～ADHD夫のミスがしんどい私と「課題の分離」 我が家の未解決事件～宅配便がなぜか届かない?! 何度目かのミスを経て迎える「運命の週末」 「互いの課題を分離」し、負のスパイラルか…

#発達障害#ADHD#ASD#凸凹夫婦#課題の分離
グレーゾーンなわたしたち•4年前

ASD妻がADHD夫を受け入れるには②～アドラー心理学「課題の分離」

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです!(^^)! 私たちは発達障害グレーゾーンの凸凹夫婦。夫はADHD、私はASDの特性を持っています。ADHDの夫は、うっかりミスがとても多い人です。特にお金の手続きがとても苦手で、長年苦しんできました。 ※先日、夫の「困り感」を目の当たりにする出来事がありました↓ gray-zone-family.hatenablog.com 前回は、「夫のADHDを受け入れたいけどなかなかうまくできない」ASDな私の葛藤と、凸凹夫婦の負のスパイラルについてお伝えしました。 gray-zone-family.hatenablog.com 今日は【ASD妻がADH…

#発達障害#ADHD#凸凹夫婦#課題の分離#アドラー心理学
グレーゾーンなわたしたち•4年前

ASD妻がADHD夫を受け入れるには①～凸凹夫婦の「負のスパイラル」から脱却せよ！

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。 " data-en-clipboard="true">私たちは発達障害グレーゾーンの凸凹夫婦。夫はADHD、私はASDの特性があります。 " data-en-clipboard="true">以前、夫の抱える「困り感」を目の当たりにする出来事がありました↓ はっさく ADHDの夫を受け入れたい！けどなかなか上手くできない･･･ 今日は【ASD妻がADHD夫を受け入れるには】① ADHDの夫と向き合う中で感じる私の葛藤を分析してみました。 問題の根底にあるのは、凸凹夫婦の特性の違いから生まれる負のスパイラルでした。 ※過去記事を読みやすく加筆修…

#発達障害#ADHD#ASD#凸凹夫婦
グレーゾーンなわたしたち•4年前

パートナーの凸凹と、自分自身の凸凹と～ADHD夫を支える妻のつぶやき

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。 先日、Twitterでこんなつぶやきをしました。 私と同じようにパートナーの凸凹に悩むママ友とめぐりあえて、彼女と4時間くらい積もる話をした🤭「発達障害」かそうでないか、白か黒かで人を見ない彼女が好き。このモヤモヤを型にはめなくても、彼女にならシンプルに伝わるからすごい。不思議な出会いに感謝です🌸#ADHD #発達障害— はっさく🍊ADHD夫を支える妻 (@grayzone_family) 2021年3月1日 なんと友人と、お互いのパートナーの凸凹について打ち明け合うことができたのです。とても深い話ができて、嬉しかった～♡ 彼女との出会い 「…

#発達障害#ADHD#凸凹発達#凸凹夫婦
グレーゾーンなわたしたち•4年前

【ADHD夫×ASD妻】休日のケンカ防止！互いの「つもり」をすり合わせる6項目

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。 私たちは発達障害グレーゾーンの凸凹夫婦。夫はADHD、私はASDの傾向がそれぞれあります。 今日は、休日のケンカを防ぐために私たちが最近気をつけていることを紹介します。これは発達凸凹に限らず、夫婦円満のためにも大切なことだと感じます。 凸凹夫婦の「魔の土曜日」 休日のケンカ防止！互いの「つもり」をすり合わせる6項目 凸凹夫婦の「魔の土曜日」 生活スタイルや性格がかなり異なる私たちは、よくケンカをします（子どもが生まれ、お互い少しは理性的になってきましたが）。 1週間の中で最もケンカが勃発しやすい日、それは土曜日です。1週間の疲れが溜まっている…

#発達障害#凸凹夫婦#夫婦ケンカの避け方#こだわり
グレーゾーンなわたしたち•4年前

その空気、本当に読めている？空気が読めない原因は「認知の歪み」にあった?！

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。 私たちは発達障害グレーゾーンの凸凹夫婦。夫はADHD、私はASDの傾向が強いです。週末は、夫とのコミュニケーションのズレがあって大変でした。 私も夫も相手の言葉や態度、表情で相手の心を勝手に判断してしまい、感情を取り違えてしまうことが多い。ASD傾向の私だけかと思ったら夫もわりとある😖💦『えっ？なんでそーなる？そんなこと言ってないよ💦』互いの「認知の歪み」に苦しめられる日々です。#ASD #ADHD #発達障害 #凸凹夫婦— はっさく🍊ADHD夫を支える妻 (@grayzone_family) 2020年10月26日 私たちはこういうことが多…

#発達障害#凸凹夫婦#認知の歪み#ADHD#ASD#HSP
グレーゾーンなわたしたち•4年前

言葉のニュアンスが細かすぎる2人

こんばんは～はっさくです(^-^) お盆明けの１週間、何とか乗り切りましたね！ばんざ～い☆ さて、今週こんなツイートをしました。 おはようございます🌞夫に伝えたいことがあったんだけど、細かい言葉のニュアンスに引っかかって「違う違う」と否定されてしまった。「違う」は言葉の使い方にかかっているんだけど、まるで伝えたかったことを否定された気分😢難しい💦よくこうやってズレるの😣#凸凹夫婦 #ADHD #ASD #HSP— はっさく🍊ADHD夫を支える妻 (@grayzone_family) 2020年8月18日 私たちは発達障害グレーゾーンの凸凹夫婦。夫といると上のようなことがよくあって困っています･…

#発達障害#凸凹夫婦#ADHD#ASD