凹んだ

がっつり凹んだわけでは無いんですが、地味ーなのが続くのもちょっと悲しかったり。 ここ1週間の悲しかった出来事まとめ 買って1ヶ月の日傘を壊す 電車に乗ったら隣の人が離れていった 爪を負傷 ZOZOTOWNのポイントを使おうと思ったタイミングで失効 日傘を買おうと思うもどこにも売ってない ここ最近のちょっと凹んだ話｜ちょっとで済んでよかった (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ここ1週間の悲しかった出来事まとめ そんなわけで、色々悲しかったことを消化すべくブログに書き記すことにします。 買って1ヶ月の日傘を壊す 最近の日差しが辛く…

ざっく～(^^🎶 今日は簡単に学んだ事をまとめておきます。 まず、自律訓練療法と瞑想(マインドフルネス)を続けていて、「午後の方が良いな、僕はだんだん落ち込むから」ってこと。 それから、ストレッチを暫くしていなかった。なぜか？ ギックリ腰になったことがあるから。風呂上りとか運動後ならなりにくいので今日から新習慣にできるよう、始めます。 [rakuten:gretsch:10024509:detail] そしてレーナ・マリアさんという女性。生まれたときから原因不明で両腕がなく、両脚共に半分くらいの長さで左脚には義足をつけている。けれどそんなハンディはこの方にとっては障害でも何でもない。と強い信仰…