東京都青少年の性行動について考える委員会・座長
最近、「無理しない」。「がんばらない」。 というフレーズを使った書籍や、ビジネス書がよく目につきます。きっとみんな頑張っているなあという自覚があるからこそ、こういった題名の本に目が行くのでしょう。 ただ、単純にがんばらなくていいと言われて、急にがんばらなくできるかと言われると難しいと思います。それまでずっとそうやって生きてきて、急に明日からさあ、もうがんばらないぞと思っても、日常生活に戻ったら、恐らくまたがんばってしまうのでしょう。 とういうのもそれが、自分だからです。仕事でも無理してしまうのが、それが仕事だからです。 最初からさあ、無理しないぞと思って机に向かっても、たぶんいつものやり方、い…
ツイート 引き寄せの法則 @truebelieverz1 許せない自分も許せない他人も、許せない現象もすべてその時の自分に必要なことだから起きているのだと理解してください。 10:04 いまをどう生きる @imaodoikiru 人から憎まれたくないと思うのは、欲ばりすぎではないかと、私は思います。人がどう思おうが、いいではありませんか。そんなに欲ばってばかりいると、せっかくの人生をつまらないものにしてしまいますよ、と私は言いたいのです。花山勝友 10:04 アドラーのことば @adler187027 人がどこからくるのかということしか知らなければ、どんな行動が人を特徴づけるか知ることは決して…
自分は場面緘黙症だった 場面緘黙症の子供に対して最もしてはいけないこと 1.何もしないこと 2.周囲に拡散すること 3.話すことの強要 子供の場面緘黙症が発覚するのは、集団生活をはじめた時にわかる。幼稚園、小学校に入った時に 狭い空間に閉ざされた人間関係は魔境なのだ 狭い空間に閉じ込められれば、そこは弱肉強食で直線のヒエラルキーの世界。動物は必ずイジメを始める 扁桃体と前頭眼窩の活動が過多になる不安症は狭い閉ざされた空間で緊張して生きる 人間は社会的動物である。周囲の集団と協調し成長するのだ 幼い時から集団生活を学習することは大事である 場面緘黙症はその学習ができない 放置されるなら精神がどん…
「あなたは好かれるか、好かれないかが問題であった。しかし幸せになった人は、自分が相手を好きか好きでないかが問題だったのである。」 加藤諦三『家族が幸せになる心理学』を読みました。 本書からの学び １．「好かれるか好かれないか」では幸せから遠ざかる 人というのは自分の気持ちは見えやすくとも、他人の気持ちはまるで見えないもの。だからどうしても「好かれるか好かれないか」が気になります。しかし「好かれるか好かれないか」は自分でコントロールすることができません。相手の気持ち次第です。それは自分の評価を相手に任せることになります。「好かれる好かれない」を主軸にしてしまうと、相手に自分の幸せを委ねることにな…
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ツイート アドラーのことば @adler187027 「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。「変われない」のではない。「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。 by アルフレッド・アドラー #アドラーのことば 06:12 引き寄せの法則2 @hikiyose_02bot あなたの与えるものが、あなたに戻ってくる 06:12 おもいはかなう @omoiwa_kanau 「紙に書く」 って、4次元の思いを 三次元に落とし込む、 もっとも効果的なやり方！ 設計図がないと、家がたたないっ！ 06:13 引き寄せの法則 @truebelieverz1 …
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ツイート 引き寄せの法則2 @hikiyose_02bot 長い間何かを望んでいれば、ほんの少し楽になるだけで大きな効果が上がる。数日間明るい前向きな気持ちでいることができれば、抵抗がなくなった証拠があらわれるだろう。 06:12 引き寄せの法則 @truebelieverz1 生きていると、今までの自分とは感じ方が違う。そう感じる瞬間が訪れます。その時がもし今訪れているのであれば、それは今新しい価値観や方向に進もうというメッセージかもしれません。 06:12 引き寄せの法則2 @hikiyose_02bot まだ重大な決断をする必要はない 06:13 引き寄せの法則2 @hikiyose_0…
ツイート 引き寄せの法則 @truebelieverz1 頑張らずにうまくいく方法2：今が一番最高の状態だ信じる。今が今までの人生で一番苦しい状態でも感謝する。 06:16 ダライ・ラマ法王14世日本公式サイト @DalailamaJpn 楽観的になりましょう。はじめはやる気があり、よかれと思ってやったことも、必ず障害が起きてうまくいかなくなる時があります。私自身、この数十年間、難しいことばかりでした。それでも楽観的な気持ちを持ち続けました。そしてもちろん、正直で誠実であるならば、必ず目的を遂げることができます。 06:17 アドラーのことば @adler187027 人は自らの意味づけを離れ…
