区切る

皆さん、こんにちは！さて、本当に有益だと思ったＹｏｕＴｕｂｅ動画の紹介第１２７弾です。 ↓ ↓ ↓＊賢太郎さんの動画です。 まず、下記のバナーをクリックして、応援していただけると嬉しいです ↓ ↓ ↓・・・？？？＜メンタルが安定している人が必ずやっている行動！＞ それは、「区切る」です。例えば自分がコントロールできることとできないこと、自分の感情と相手の感情、自分の責任と相手の責任、これらを区切るんです。それだけで、例えば相手は怒りを選んでいる、でも自分はハッピーを選ぼうみたいに自分の人生に主導権が持てるんです。・・・さらに人生をイージーモードにするコツは、・「期待に応えられない自分」にもOK…