日記 朝。今日は曇り。朝食は納豆。飯を食ったら眠くなったので二度寝。 昼。昼食はなし。午後2時30分くらいまで寝た。起床後は書類の整理と郵便局へ。スーパーでお菓子とコーラを買って帰宅。Youtubeを観ながらダラダラ。 夜。夕食は冷麺。 気分 評価:±0 安定していた。 体調 評価:-2 軽度の疲労感 昼寝 睡眠 12時間 ぐっすり寝られた。 運動 散歩:20分 体重:77.1kg 食事 朝:ごはん+納豆 昼:なし 夕:冷麺 間:カラムーチョ+ポップコーン+コンソメパンチ+コカ・コーラ+豆乳 幸せなこと コンソメパンチがうまかった 冷麺がうまかった 明日の予定 仕事 その他 天馬のFitsシリ…