ここ数年、毎年のように夏場に胃の働きが悪いのか?お腹が張ってきます。 今日は特に胃が張ってなんかしんどい ちゃんとお通じは毎朝あるし、腸の動きは良いような気がしていましたが。 ◆夏に胃の働きが悪くなってお腹が張ってくる原因は 1. 気温と湿度の変化: 夏の高温多湿な環境は、体温調節や水分バランスに影響を与え、消化器系にも負担がかかります。暑さにより食欲が低下し、胃の働きが鈍くなることがあります。 2. 冷たい食べ物・飲み物の摂取: 暑い季節には冷たい飲み物やアイスクリームなどを摂ることが増えますが、これが胃腸を冷やして消化機能を低下させることがあります。また、冷たいものを一気に摂取すると胃が収…