夜勤はお好きですか?夜型の方や日中に比べて人が少ない分、自分のペースで出来るから好きという方もいらっしゃると思います。でも夜勤は嫌い、あわよくば休みたい、むしろ辞めたい、そう思っている方が大半なのではないでしょうか? 私は介護職として、4年ほど夜勤の経験をしました。 夕方16時半から翌日9時半まで月に4,5回夜勤がありました。とにかく夜勤前が憂鬱でした。何度逃亡したいと思ったことか😭 今回は夜勤前に少しでも気持ちが楽になるために実際に行ったことをお伝えします。 1,夜勤が終わった後のことを想像する 夜勤が始まってしまえば、案外あっという間に夜勤明けになります。夜勤明けはそのまま休みになりますの…