定期受診日

今日は定期受診日でした 年末からパニック発作が起きた事、体調が良くない事痛みが再燃している事を伝えました。 病院から家までは車で40分程。 行けるのかやっぱり朝から不安になりました 朝起きた時、痛みがぶり返していたからです。 でも鏡を見て「私は絶対大丈夫」無事に行って帰って来れる。 と何度も自分に言い聞かせて イメージトレーニング 不安になればなる程不安を引き寄せてしまうので とにかく大丈夫だを繰り返していました。 出来るだけ行くまでは横になって体力温存し ゆっくり安全運転で出発して帰りも何事も無く無事帰宅しました。 今年最初の受診日 負けずに自分で行けて良かった 又自信になって外出できるよう…

昨日は定期受診日だったのだけど、採血結果が😭 全く白血球があがっとらん。 湿疹もひどいし。 薬の換え時か？と、相談の結果。変える事になりそう。 ひとまず今は下がったままで次の薬開始は危ないので、来週また採血。 それで変えるか最終的に決める。 生物ずーーっと我慢してる。野菜は面倒。 でも今日は、レシピ真似して美味しいもの作った。 そいえば、これもらったんでした。 思わずこれ見た瞬間泣いた。 16歳。 ここからが本当に難しくなる。 介護は楽しいけど、悲しくもあるし。 今も前のように簡単に身体には触れない。 ビクッとして、怒ることさえある。 でも、母の姿をさがして声の聞こえる方に行こうとしてぶつかっ…

今日は曇り☁️今日は、眼科の定期受診日です。そして、先日受けた大腸内視鏡でしたが、1.1㎜くらいのカルチノイドが見つかり、良性だけど早く取ってしまった方が良いらしい？その予約もあり、消化器内科にも初診でいきます。にしても、先週の木曜日の朝は凄かった！ 寝る前にセンノシドとラキソベロン飲んだだけで、2時まで眠れないくらい、何回もトイレに行き。。。 朝の段階で、いつものように体重測ったら。。。 ２㎏も減ってました。👀 体脂肪も減って、体内年齢なんて10歳ほど若返り！ 宿便が2kgもあったってこと？たまげました。 それ以来、1.5Kgくらい減った状態をキープしております。昨日は18時まで仕事で。。。…

家庭内の事情もあり、 自ら望んだ「異動」だった。 環境が合わなかったのだろうか？？ 「適応障害」と診断された。 ３ヶ月間の自宅療養後、５月から復職した。 4時間勤務➡6時間勤務➡7時間45分勤務 と順調に完全復職に向けて前進していた。 精神が病むとちょっとした出来事で調子を崩すことがある。 親友の看護師が「精神状態の悪化」で2024年8月31日付けで退職した。 8月の中旬頃、本人からその話を聞いてから少しずつ寝れなくなった。 本音で話せる唯一の同僚だったので衝撃が大きかった。 職場から受診を促され「エスゾピクロン」と睡眠導入剤が処方された。 日が経過するごとに「倦怠感」が出現。 仕事を休むこと…

昨日、洗濯物を干す時に何か背中おかしくなったなと思ったら、左側腰をいわしてしまい。 痛みも軽かったからまぁ湿布貼っておけば治るかなと思って、買い出しに行ったら思いの外荷物が重くて、いつもなら絶対カートに乗せて移動するのに腰が痛くなったの忘れてしまっていて（何でだよ！大丈夫かよ自分・・） そのまま荷物持って車に戻ったら今度は反対の右側の腰を痛めてしまって… ギックリ腰重症だよ。おっちょこちょいすぎだろうと自分自身に呆れてしまった。 そこから、もう座っているのもしんどくて、色々心労が重なっていた事もあって、7月からアトピー悪化、PC壊れる ヘアアイロン壊れる 通販で頼んだ筆が壊れてる 熱中症になる…

こんにちは。マタベエです。一昨日は、り患している難病の定期受診日でした。自覚としては少し病状が進行したのかなと思っていましたが、検査の結果、主治医からは「そんなに変わってないですね。それより少し脱水気味ですよ。心臓に負担がかかって頻脈になってます。」と言われてしまいました。どうやら服薬中の薬の副反応でトイレが近くなるため、知らず知らずの間に水分摂取量が減っていたようです😞 皆さんもコマメな水分補給を心がけてください。(一気飲みはダメ。チビチビね。) 《ケンコーマヨネーズ》 6/15にケンコーマヨネーズより2024.3期分の優待として商品詰合せが届きました。ケンコーマヨネーズの株主優待は3月末権…

6月22日23日は広い範囲で気圧が低下する見込みと予報されていた為か？ 朝から本当にしんどくてフラフラ。 この気圧予報に気が付かず、あんまりにもしんどいので今日血圧低いのかな？とある程度朝の洗濯とかやった後に測定開始。 104/59㎜Hg？？ 動いた後なのにめちゃくちゃ低い！ 通りでフラフラな訳だ。朝一番だったらもっと低かっただろうに 低気圧の影響は頭痛、首肩のこり、めまい 全身倦怠感、低血圧に注意だそうです。 「気圧なんだね そうかそうか 首が痛いのも身体が重いのもしんどいのも気圧なんだよ」 理由がはっきりしていると何故か気持ちが軽くなる「だったらしょうがないもんね。自分ではどうしようもない…

今日朝起きた時は大丈夫だったのに、10時頃急に怠くなってきて起きているのが辛くなった。 何でなんだろうか？横になっていると幾分楽なのだが、やる事は山ずみだ・・ まだ火曜日だぞ・・ いや明日に至っては２か月に１回の定期受診日だ 暑いからなのか？今日はずっと曇りそして時々雨だ・・雨・・ 気圧にやられているのか？ そういう事にしておこう 首が痛すぎるし・・６月はなんだかいつも調子悪くなる気がしている。 自分ノートにデーターを記録している。６年ほど前から毎日書いている。 ことの発端は謎の身体の痛みから、毎日痛いので本当によくなっているのか？ 自分のメンタルの変化や癖に気が付けるように書き始めたのである…

こんばんは。 先日はメンタルクリニックの定期受診日でした～。 らんぷは2022年～2023年でメンタルで休職しており、それ以来定期受診を続けております。こういうことって、体験しない人には一生縁のないことかもしれませんよね。 せっかくなので、らんぷの場合のメンタルクリニックの受診の内容について書き留めていこうと思います。ご参考になれば幸いです！ 休職に至った経緯については、詳細はこちらの記事になります。 ↓ hituzinoshosai.hatenablog.com 診察の内容 ～休職中～ 通院を開始して復職するまでは、2Wに一度のペースで通院していました。初めの1~2か月は30分ほど毎回詳しく…

今日は定期受診日でした 前回の受診日からメンタル沈んだり体調が悪くなったりの経過報告をしてきました。 何で沈んでいたかの原因は分かっている それは、税金の勉強を根詰めすぎて、自分を追い込みすぎた事とパソコンです 何とかパソコン無しで、やりたい事が出来ないかな？と調べたけれどやっぱりパソコンがあった方が圧倒的に自分にとって便利だ 使いこなせるかは別の話で 笑 会計ソフト問題、見やすさ、挑戦したい事をやる選択肢が増えるそう言った意味で総合的に パソコンが必要だけれど… どれを選べば良いのか？どのサイズにするのか？ 基準は何かな？全部が初めてづくしで考えすぎて、最後はそもそも私にパソコンって本当にい…

どうも新米パパはや坊です。 今日は妻の定期受診日、順調なようで一安心✨ 受診日はいつも自分ですらも大丈夫かなと気になるので、妊娠している本人はより心配でしょう。その気持ちを理解しているつもりではいますが、こればかりは当事者になれないため見守ることしか出来ません😭 今日はその気持ちの話。 妻の妊娠が分かった時、それはそれはとても嬉しかったのを覚えています。ですがそれと同時に、嬉しさと同じくらいの驚きと自分がちゃんとパパになれるのか、等走馬灯みたいに一瞬で色んなことが頭を駆け巡りました。 それが言葉だったり表情だったりに出ていたような気がします💦 妊娠を告げられた男性が思っていたよりも嬉しそうにし…