昨日の夜寝る直前になぜか急に不安感や恐怖感に襲われてしまい、なかなか寝れなくて久しぶりにメンタルが急激にグニャっとなった。 そこまで調子の悪さは感じていなかったんですが何だったんだろうか?と、きっかけみたいなのはあるんですけど、自分でも「そこまで⁉」というくらい急激にグニャっとなった。今ではなんかすごい不思議な感じです。なかなか寝れなかったので、今日はお昼ごろまで横になってました。 夜中寝れなかった時に、これはもう開き直ってかぎ編みの練習をするか本でも読んで過ごそうかなぁとか思ったりもしたんですけどね。そういう時ってそうは思っていても結局何もできないもんですね。 最近はお昼ごろまで寝ていること…