対人恐怖症

お題「わたしは○○恐怖症」 対人恐怖症という言葉はどこかで耳にしたことがある人が多いと思う。 現在は、「社会不安障害（社交不安障害）」が正式名称のようだけど、「対人恐怖症」の方が直接的な表現であり、しっくりくる。 文字通り、私は人が怖い。 特に、目を合わせて人と会話するのが苦手。 目が合うと、反射的に逸らしたくなってしまう。 そのせいか、にらめっこは昔から不得意だった（緊張感に耐えられず、すぐに笑ってしまう）。 特に「あ、この人苦手だな」と感じるタイプの人には顔が引きつってしまっている気がする（決してそんな顔をしたいわけではないのだが、自分の意志でどうにもできない）。 その対人恐怖症が、なんだ…

娘の成人式に着付けてあげられるように、去年の秋から月２回ペースで通い始めた着付け教室。何冊も本を買ったり雑誌を立ち読みしたり、家でも予習復習をして、楽しくなって結構ハマっています。 ４月からはようやく自装から他装に入りました。 「もうだいぶ綺麗に着付けられるようになったから」とおっしゃっていただけました。 今はマネキンに着付けています。 でも、教室を紹介してくれた友人とはなかなか一緒の日に行けないのです。彼女は月曜休みで私が、月曜日出勤の日が多くて… この私が、対人恐怖症の私が、一人で着付け教室に通っているのです！ 大体いつも５、６人の知らない方々と混じって、少し話せたり話せなかったりしながら…

昨日デイサービスの生活指導員さんに 電話をして行きたくないことを伝えると とりあえず迎えに行きますって言ってた。 そしていつもより少し遅れて 生活指導員さんがやって来た。 プロは違うな～ 穏やかな口調で お試しの時楽しく会話してた人も 今日は来ていますしお誘いに来ました。 物忘れ外来の病院の先生も 家で娘さんと過ごすだけでなく デイサービスに少しづつでも 続けて通った方がいいですよと 言っていましたよ 今日はご飯食べて１時頃帰ることになった。 母が火・木・土も？って言うと それは今日行って見てから 考えましょうねと言ってた 母が園芸しないとと言うと 今日は午前中はお天気が悪いから 午後になれば…

先日店長との面談がありました。 全員順番に回ってきます。１５分～２０分くらいでしょうか。 勤務時間中に呼ばれます。 「普段いろいろ思うところがあると思いますけれど、人間関係だったり、仕事のこうした方がいいということだったり…」 ということでした。 事前連絡がなく突然だったのでなかなか言葉が出てきませんでした。 普段思うところはいろいろあったのに… やっと絞り出せて言えたのは、 「私はまだ巻き寿司しかやったことがないので、他のにぎりなどもやった方がいいのかなと。」ということと、 「加工室で、その場にいない人のことを噂しているので、私のいない日には私も言われてるんだろうなと思ってしまいます…ひどい…

今日もビクっとして、怯えるような症状がでてしまって この病気にゲンナリ、治るんかな・・・ 原因は隣の部屋で仕事をしている父親 上手く出来ない事があったのか、怒鳴り散らしておりました 刷り込みというものなのか、子供の頃から怒鳴られることが多く 大人の男性の怒鳴る声を聞くと、手足が震えてしまいます

今日も仕事をがんばってきた。 でも、今日はミスを２つもしてしまった。 まず、１つ目は、 計算ミスにより巻き寿司を巻く本数を間違えてしまった。 １本多く巻いてしまったために、原料が足りなくて封を開けなくても済んだ冷凍マグロスライスをもう一袋開けることになってしまった。 もったいないことをした。 使い切れなかった残りのマグロスライスは”残処理”をすることとなった。 ”残処理”はよく分からないけれど、マグロスライスの期限が当日中なので、多分午後に何か作ると思うので、午後の方に余計な手間をかけてしまったと思うのです。 ２つ目は、 朝にまず２本巻いたらよかった巻き寿司なのだけれど、４本同時に作れるので、…

こんにちは。 ちょっぴりシャイなあなたが輝く オンラインコミュニティ主宰のあんこです。 以前、色々な女性の人生ストーリーを聞かせて頂ける機会があったんですね。 そんな話を聞くと、心の琴線に触れたのか、ただただ泣けてきて。 人に弱さを見せられなくて、誰にも相談出来なくて、頑張っている人がいるかもしれません。 弱さを感じてしまったら最後、立ち上がれなくなるかもしれないと無意識に感じないように、感情に蓋をして自分を守っていたり。 人の弱さに触れた時、人のことはただただ思いやりを持って話を聞いていたりするのに、自分は弱さを見せてはダメと思ってたりして‥‥。 弱い自分じゃダメだ！と思っていたり。頼っちゃ…