10月22日(水) ジョギングなし。 気温13℃。 雨が降りそうな早朝。 最近、いつもの時刻に目覚めずに、少し寝過ごしてしまうことが多い。 いつも一定の時間帯に自然に目が覚めていたのに、15分とか30分、寝過ごしてしまう。 考えてみれば、これまではアラームをかけていても直前で必ず目が覚めるので、いつからかかけなくなってしまったのだった。 再びかけてみるか。 夕方からZoomセミナーに参加。 今日はそのあとの懇親会もなく、そのまま終わる。 こういうコンパクトなセミナーは、作業の合間に参加できてありがたい。 夜まで、ナレーション編集を進めた。 かなり涼しくなっているので、人によっては室内でも長袖で…