小さな村

ベルギーへ初めて旅した時に誰もが訪れる街はブリュッセル、アントワープ、ブルージュ、ゲントなどだと思います！ それらは全てフランダース地方と呼ばれる地域です(#^^#) もちろん、とっても素敵なので、行かれた方はリピートしたいと思っていると思います。 だけど、もう一度行くなら足を運びたい地方があります。 ↑ 行く度に絶対寄りたいブリュッセルではありますが…（グランプラス） それが、ベルギー南部の「ワロン地方」なんです！ ワロン地方はベルギーの南部に位置する地域で、電車旅で行けるのでゆっくりするには本当にのんびり旅が出来そうです。 フランダース地方は主に「オランダ語」圏ですが、ワロン地方は「フラン…

寒かったり、暑かったり、相変らず寒暖差が激しいですね。 週末の出張から体調が思わしくなく、地元のリラクゼーションに半年ぶりぐらいに行ったら、こんなに体が固い人も久々ですよ、と言われる始末^^; ゴリゴリほぐされて昨日は逆にダメージを受けた感じでしたが、今日は大分楽になりました。 自分でもちょっと忙しくてお風呂上がりのマッサージとかおろそかにしてたので、気をつけないといけないですね。 毎日できる範囲で自分の体に触って、ほぐすことを心がけることで徐々に疲れにくい体になっていくと最近読んだ雑誌にも書いてあったんで、無理のない範囲で続けていこうと思います。 そして、体をほぐすことプラス心をほぐすことも…