平均以下効果(Below Average Effect)は、自己評価の一形態であり、人々が自己の特徴や能力を他人よりも低く評価する傾向を指します。つまり、個人は自己評価において平均以下の位置に自分自身を置く傾向があるという現象です。 平均以下効果は、社会心理学や自己知覚の研究においてよく取り上げられます。この効果によって、人々は自己の能力や魅力に対して過度に厳しい評価を下すことがあります。自分自身を他人と比較し、平均以下の位置に位置づけることで、自己効力感の低下や自己評価の負のバイアスが生じることがあります。 平均以下効果の原因としては、以下のような要素が関与していると考えられています: 社会…