幸せの捉え方

私は、いつも 合わない人とは 無理に付き合うことはないよ と、言っています。 我慢して 自分が壊れるぐらいなら 距離を取って 自分を守った方が よっぽどいいと思うので。 ただ、 今日は、 ちょっと違うお話も してみたいと思います。 https://www.ado-toyoda.work 今、あなたが 合わないと感じている人に 点数をつけるとしたら、 何点をつけますか？ もしかして、0点？ では、反対に あなたと合う人なら 何点でしょう？ まさか100点？ おそらく 0に近い点数か 100に近い点数はあっても 0点か100点かのような 極端な点数をつける人は そういないと思うのです。 つまり、 …

なにか悩み事があったり 困り事があったときに 誰かに話を聞いてほしい と思ったことありませんか。 人に話を聞いてもらう場合 大抵は 自分の中に すでに答えはあって ただ共感されたいとか 話しながら 自分の意思を再確認するとか そういうことが多いと思うのです。 自分の言葉を聞くうちに 考えがまとまってきて 心の中が整理されるから 私もよく 人に話を聞いてもらいます。 https://www.ado-toyoda.work ただし、 気をつけないといけないのは 自分でどうしていいかわからないから 答えを人任せにするような 相談の仕方をしていないか ということです。 困っているから相談するのに なぜ…

あなたは目の前に選択肢があると 迷う方ですか？ それとも あまり迷わない方ですか？ 私は、若い頃 よく迷う方でした。 レストランに入れば メニューを前に考え込み せっかく決めても 隣のテーブルに運ばれてきた料理を見て あれにすればよかった・・と 後悔したり、 服を選ぶ時も 自分に合うものがさっぱりわからない こんな小さなことですら 迷うのですから 人生を左右する選択肢なら 尚更です。 https://www.ado-toyoda.work それが どうしたことか いつの間にか ほとんど迷わなくなったのです。 自分に何が起こったのか 考えてみても これと言った大きな出来事は 思い出せないのですが…

人が生きる目的は幸せになること そう言った人がいました。 この言葉には どこかワクワクする響きがありますね。 みんな幸せを願って 生きているのだし 少なくとも 苦労することを 人生の目的にしたがる人は いませんよね。 ただ、ひとつ疑問なのは 生きる目的が幸せになること ならば なぜ、人は 悲しみや怒りや恐怖や嫌悪といった 負の感情まで持って 生まれて来たのでしょう。 幸せを感じるだけでいいなら 嬉しさや喜びの 感情だけで十分なはずなのに。 https://www.ado-toyoda.work たぶん、その理由は 苦しみがなかったら 嬉しさや喜びもわからなくなるから かもしれません。 だから、…