こんにちは 心のリセットボタン、 やってみると意外と簡単 マインドフルネス×心理学 自分に優しくすると世界が優しくなる あなたの笑顔を取り戻すマインド講師 林誠(はやしまこと)です。 私はこんな人。プロフィールはコチラ⇒ 心を解放し、自然な笑顔を取り戻しましょう。 心が軽くなって笑顔になるマインドフルネスメルマガ! 自分を受け入れ、自分を好きになるためのステップを学べる。7日間の無料セミナー付きメルマガです。 このメルマガは、マインドフルネスと心理学を学び、自分を好きになった私があなたをサポートします。 このメルマガを読むことであなたは、自分を理解し、自分を好きになり、人とコミュニケーションを…