自分を変えることなんてなかなかできない…急に明るくなれって言われてもそんなこと難しいよ…人前で上手に話せるようになりたい!って思ったことありませんか… 自分自身、人見知りがすごくて初対面の方々とお話することが苦手です…何を話していいのかわからない…とか、自分はどう見られているんだろう…とかすぐに気にしてしまいます。 大勢の前で話をするときなんて、緊張で手も声も震えてしまいます… そんな感じなので、話が終わったあと、やっぱりうまく話ができなかった…つまらない人だなって思われただろうな…なんて勝手に一人で凹んでしまうことがよくあるんです…(単に自分の準備不足のこともあるけれど…) なぜそうなってし…