人前で話すのが苦手 1章: 「場数」が効かない本当の理由:練習が下手なのではなく、練習の設計が間違っている 2章: 「分けて練習する」を実践した人たちの変化 Bさん(20代後半・技術系の会社勤務)の場合 Cさん(30代前半・営業から企画部門に異動したばかり)の場合 Dさん(20代後半・副業でオンライン発信を始めた)の場合 3章: 「人前が怖い」を克服するための3つの実践ステップ ステップ①: 自分の「プレゼンスキル」を五つに分解する ステップ②: 「手本」を見つけて要素ごとに観察する ステップ③: 一つのスキルを二週間だけ集中練習する 結論 人前で話すのが苦手 「頭が真っ白になるんです。準備は…