2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日(日)13時〜と、 10月1日(火)11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ***** 今日は、 日常の幸せを感じて生きたいけれど、 でも悩みや心配事、現実の問題、 誰かに言われたことなどが、 頭をグルグル回って離れない、 まずこの気になることをどうにかしないと 幸せなんて感じられない、と思う時に、 どうすればその重い気分から離れられるのか? 頭が勝手に思い出したくないことを考えてしまうのを やめることができるのか…