「できるだけストレスを溜めないようにしましょう!」「自分なりの心を整える習慣を身につけましょう!」「想定外の出来事や他人はコントロールできなくても、自分の心持ちはコントロールできるはずですよ…」と通勤途中のラジオから聞こえてきました。 たしかにそうかもしれない…とは思いましたが、自分は自分の心を本当にコントロール(整える)することができているだろうか?って考えてみると出来ていないような気がします…なぜだろう… そう感じる(思う)理由の一つは、最近、なんとなく前には進んでいるかもしれないけれど、ハッキリとしたゴールが見えない(自分自身のゴールが見えていない、見ようとしていない)中でただ走ってしま…