15年ほど続けているこちらのブログ(gooブログから昨年引越しして継続中) 3年ほど前からYoutubeチャンネルで 動画版を少しずつ始めました。 www.youtube.com これらは 自分用の記録も兼ねて 皆さまのお役に立てることがあれば… と思ってはじめ コツコツ続けております。 気功の参考動画 養生の参考動画 今回は 最近アップした動画紹介! ーー 季節の手しごととして ここ5年ほどは この方法で陳皮を作っています。 気になる方もいらっしゃるようなので 参考になればと簡単な動画にしました。 良ければご覧ください。 www.youtube.com ーー 気功も短いですが 動画にしていま…