握力低下

100均ワッツさんで見つけたもの 本当は、ユーチューブで見つけた、家の中でしたいと思った2種類の商品を、探しに行きました。残念ながら、２つともなく、その代わりに３つの商品を買ってきました。 その一つがこれです。 やわらか不思議なストレッチボール ぷにゅぷにゅして、手触りはいいです(^▽^)/ 軟式テニスのボールよりもずっと柔らかく 写真のように、容易に握って変形させることができます。 両手で引っ張ると、私の今の力で、直径５センチが１２センチくらいまでのばせます。これは、結構フン！！と力を入れなければできません💦 握力低下を数値で知ってからなので、目に入りました。 これも、お遊び程度ですが、やっ…

昨日は、雷がなったり降りそうで、降らなかったですね。 しばらく、この辺りは雨は、降らないかも。 農家さんは、田んぼの水や、畑の水やりで大変そうです。 野菜も少し下がっていたのが、また値上がりしていました💦 今日の収穫 長なすさん、２７センチくらいありますか。 ピーマンも変形したり、薄いですが、２個 ギボウシの細葉のほうが咲き始めました。 大株になり、花数も多いです(*^-^*) めちゃくちゃ久しぶりに、チュッパチャプスを買いました。 子供のころに、一時期、はまっていました。 というのも、先日リハビリ室で、握力を測ったら、右が１７㎏ 左が１５㎏だったんです。 その時は、握力計を見つけたので、測っ…

昨日、筋トレグッズとして手に入れ、面白がって鍛えていたら、今朝、手をグッパーするときに何か違和感が、、、。これって指の筋肉痛？（笑）