ばね指

＃59 療養病床は儲からない？・2つづきです prodigykerokero.hatenablog.com父のような医療依存度の高い患者は 特養には入れないよって急性期の病床を経て 療養病床へと移らないといけないわけだがこの療養病床にも 長期で入院できる病院 3か月で転院しないといけない病院 入院してから「3か月経ったら個室に移れ」と 脅してくる病院・・・と様々ある事を知ったこれは地域のソーシャルワーカーの間では 情報が共有されているらしいしかし、入院してから脅してくる病院については 知っていても言えないのだろう その罠に嵌った prodigykerokero.hatenablog.com p…

あれ？ 右手の中指がカクカクして変だなと感じたのは、もう５、６年前の ことでしょうか。 ふとした時に違和感を覚える程度だったので、しばらく すれば元に戻るだろうと、あまり気にしていませんでした。 ところが、徐々にカクカクの頻度が増え、これは一度、病院で診てもらう ほうが良いかなと思うようになりました。 でも痛むわけでもなし、注意して さえいれば普通に家事も手仕事もできるし、字や絵を描くこともできる。 まあ、ふだんの生活に支障がなければ、このままでもいいか‥。 そんな「かばね病み」体質が何年もばね指を放置状態にする結果となった 次第です。 因みに「かばね病み」とは宮城県の方言で「面倒くさがり」 …

指先に違和感を覚えはじめたのは１０年近く前になる。 右手の中指を曲げるとわずかに引っ掛かりを感じるようになった。たいしたことはなかったので放っておいたが一向に治らず、違和感は次第に大きくなっていく。 そのうち、農作業などで手をよく使ったあとには痛みを感じるようになってしまった。指を曲げるとカクッとひっかかるようになり、朝起きた時には強張っていて、曲げるとかなり痛みが生じるようになった。 調べてみると弾発指、通称ばね指というらしい。指は屈筋腱という腱で曲げ伸ばしをするが、腱を押さえている鞘のようなものが、その名の通り腱鞘という。腱や腱鞘が炎症を起こすのがお馴染みの腱鞘炎だが、これが腫れてしまうこ…

こんばんはマロンおじさんです 今日は自分の記事にも挿絵を書きました。 僕の指と脚 まず僕の右手の中指は「ばね指（弾発指）」です。 指の腱鞘炎ですね、シェアハウスの清掃スタッフをしていてなりました。 グーしてからパーすると中指だけ折れたままになります。 ほら↓ぐー そしてパー↓ 器用か！ウケるwww これじゃ日常生活とても不便なのでいつも欠かさずテーピングしてます。 テーピングしてようやくパーができます。 ↓ 倉庫勤務なので重いものや検品で手を酷使した日は痛みが伴います。 そしたら湿布を指に巻いてその上からテーピング、数日で痛みはなくなります。 これ以上悪くならないように気をつけているのでご安心…

ばね指〜不眠その他 1週おきの鍼灸治療はターミナル駅ちかくなのでついでの用事を入れたくなります。前後に書道教室をはさんでいた時代もありましたが硯など肩に重い荷物をさげて移動しせっかくの効果がすぐ戻ってしまうためやめました。贅沢な時間の使い方かもしれませんが治療後に生姜湯をごちそうになったらすぐ帰るほうがいいですね。 私のかよう治療院は刺絡(汚れた血液を鍼で出す)や吸い玉(ガラスで背面を吸引する)もあり足や頭のツボマッサージもしてくれるためうつぶせだといびきをかいて眠ってしまうほどリラックスできます。しつこいばね指も楽になってきました。 受け身の治療や薬だけでよくなろうとしないことは重要です。自…

いらっしゃいませ 地味な話をお求めですね お顔の色が少々優れませんね… では地味レベル3「ばね指のお話」を処方いたしましょう ＊ ＊ ＊ 左手の親指がばね指になりましてね。知らない人が聞くと「指の進化系」的、ハイブリッドな指を想像しちゃうかもしれませんが(笑)、そうではありません。指を曲げたら曲がったままになってしまう。簡単に言うと「指の腱鞘炎」です。 わたしの場合は、親指の第一関節に腫れと痛みがあって、曲げて戻そうとするとカクッと引っかかるような感覚があったり、曲がったままになったり。 地味な不具合ですが、意外に不便です。指ってこんなにもこまやかに働いてくれていたのかと、感謝の念がわきます。…

少海に鍼 実家の庭仕事が過酷すぎてこの3年手指のあちこちがバネ指で辛い状況です。藤の剪定で両手親指からはじまり両手小指、今は左薬指と手のひら右手首が痛くて生活に支障があります。ずっとかよう鍼灸治療と漢方薬で少しよくなっても作業するとまた戻ります。 家でもお灸や手浴したりとにかく冷やさないよう春になってもハンドウォーマーをして外出しています。そんなおりたまたまよい情報をキャッチしたのでさっそく鍼灸院でためしていただきました。鍼灸師さんすべてがこの方法を知っているわけでもないようですね。 少海(しょうかい)という肘の内側に鍼を打って腕を捻りグーパーするとよくなると聞きやっていただくとかなり楽になり…

こんにちは もう衣替えの時期ですね。しかしながらこちらは冷房が効いております。まだ長袖は暑いかな……という感じ。でも半袖も寒いかな……薄手の上着があるといいかな……、 坂を転がるように寒くなるんでしょうけどね(多少の期待含む) さて9月はどんな感じだったか振り返ってみます。 まず健康面。左人差し指が腱鞘炎なのか、ばね指になってしまいたいへん苦労しております(現在進行系)。医者に行けって話なんですが、寝起きや寝る直前が痛くて変なだけなので、昼間は症状ないんですよね。心理的抵抗がある。 あと体重が増えててびっくりしてしまいましたよ。今年の初めから＋6kg。お医者さんに怒られてしまう……。 母もかな…

自分で腱鞘炎を改善させる方法を初公開と話題になっているのが、福辻鋭記さんの【福辻式】腱鞘炎改善プログラム。実際の購入者もその効果を実感してるみたい。⇒感想と評判【福辻式】腱鞘炎改善プログラムTVや雑誌で有名な福辻鋭記がテニス肘、ばね指などの腱鞘炎の症状を、わずか１４日で痛みを和らげ徐々に改善させていきます。他にもたくさんのやり方を教えてくれるようだし、試してみようかな。

ちょうど六年前、娘が中学受験の頃、四十肩になりました。 あの時は、右肩だけでしたが、肩が上がらず四苦八苦して、大体2年くらい完治にかかりました。 そして、娘の大学受験の年、ばね指になってしまいました。 簡単に言うと、指の腱鞘炎なのですが、なかなか動きがカクカクしてて自分でもちょっと気持ち悪いです。 注射を打ったのですが治らず、今度は整体を試しています。 そこの看板にはばね指治療と書いてあって、良くなるようならいいのですが。 数カ月はかかるかも。

お仕事内容も、🖐️手が必要不可欠で(^◇^;)。 仕事効率落ちても良いから、悪化避けるべく、慎重に行動してきて。🎹も。本当に2024年上半期は、色々あったなぁ😅。 舞台をオールナッシングになると。 やはり寂しさを感じる。 目標があるほうが、頑張れる！という単細胞生物だからか？ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ そんな中。思う事は‥ 音色とか、向上していけたら、良いなと願い🤲。音の厚みは、どうしても音数も関係するよね？ ばね指☝️の影響から。 楽譜🎼のオクターブの内声！が不可というのは。 たくさんの素敵曲を、選曲から…最初から排除するようになるのが。 無念過ぎて、モチベーション落ちかけた。が。オクターブ内声…

簡単なストレッチを5分おこなうだけで、数日で腱鞘炎やばね指の症状がよくなる方法と話題になっているのが、福辻鋭記さんの【福辻式】腱鞘炎改善プログラム。実際の購入者もその効果を実感してるみたい。⇒感想と評判【福辻式】腱鞘炎改善プログラムTVや雑誌で有名な福辻鋭記がテニス肘、ばね指などの腱鞘炎の症状を、わずか14日で痛みを和らげ徐々に改善させていきます。他にもたくさんのやり方を教えてくれるようだし、試してみようかな。

朝起きたときの中指の違和感に気がついたのが、半年前。 手指を曲げた後に広げようとしても中指だけが自然に戻らず、無理に広げようとするとカックンと跳ね上がったような状態に。 手指専門の整形外科に行き、リウマチ検査も行ったが陰性で、うっすら予想はしていたが「ばね指」との診断がつく。 特に痛みも感じず、動きもそこまで悪くはなかったので、塗り薬だけもらい様子見となった。 半年経ち、徐々に悪化。 左中指は途中までしか曲がらず、グーの形がとれない。 無理に曲げようとすると痛みがあり、怖くてそれ以上無理はできない。 時折、アクシデントでうっかり最後まで曲がってしまおうもんなら、痛さとショックのあまりしばらく言…

おはようございます！とまとまです。 臨月に入り赤ちゃんは2700g！！！いつでも赤ちゃんを産んで良い状態になりました。 ぞうくんの時が切迫早産で寝たきりだったのでここまで順調だとなんだか怖い。逆に予定日超過になるんじゃないかと、運動を始めたりはじめなかったりしています😅 今日は産前休暇の間にしたこと・症状などをまとめてみました。 ここまで大きくなると下の方を気持ち程度に支えるだけ。初産婦さんと比べて明らかにでかい。 あと毎朝指もばね指になっていて痛いです。浮腫んでいるらしい。 経験者から声をかけられることが多く冬妊婦の良さを痛感してます。 ２回血液検査して２回とも鉄剤を処方されました。鉄分の吸…

【No.】 ６２５ 【ストレッサー】 腰痛一歩手前の腰の張り 【内容】 腰に張りが出てきているのを感じており、放置すると腰痛やぎっくり腰に発展するので、心配をしている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 前回のコルセット処方から半年が経過したので、保険適用のコルセットを新調して、腰をしっかりと固定するようにする 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】先週の金曜日は有給休暇を取ったもうひとつの理由としては、整形外科に通院することもありました。先月処方された頸部の痛みを緩和する薬の副作用で、不眠症になってしまったので、服薬中止になりました。それから２８日が経過し…

理学ボディ＝筋膜リリース整体の新規予約 理学ボディ＝筋膜リリース整体の新規予約を紹介します。広告主と筆者は提携関係にあります。 ■サービス/商品の概要 年間来店者数7万人越え。肩こり、腰痛の施術はもちろん、足の裏の痛みや指の痛みなど、全身の痛みに対して施術ができる整体です。 ■サービス/商品の強み 回数券は売らずに、3回以内の改善を目指す整体で、他の整体とは違う訴求ができると思います。施術スタッフは全員、理学療法士の国家資格を持つ体の専門家です。海外の筋膜リリースをベースに作った施術なので、専門家の筋膜リリースを受けることができる整体です。 ■お勧めのお客様 お勧めのお客様は30代〜60代の男…

半年くらい前に左手の親指の関節が曲がらなくなってステロイドのお注射をした。 そのまま治る人と症状が復活する人と…という感じらしい。 どうやら自分は復活組のようだ。 ここ数ヶ月また同じような症状に悩まされている。親指の関節がかくんかくんとしてしまう（ばね指）になったり曲がらなくなったり… また注射という手段もあるのだが、腱鞘に直接ブチューっと刺すものなので回を重ねるといけないらしい。 なのでどうにか状態が少しでもよくならないかとあれこれ探っている。 ピアノを弾くのも加減している。 新しい弾き方のヒントがあるかもしれない、と怪我の功名を狙ってみたり… 日によって状態もまちまち。 弾いている最中に親…

8／16金曜日の半ドンです。 午前の前半は巻紙作業をしました。 BGMはダンス音楽反対者もいたのですが、INIをかけていただきました。 ダンス音楽反対者は「男性のダンスユニットが嫌い！」と断言して、私がスタッフにINIをお願いしても、最初は「ダメっ！ダメダメ！ぜーぇったいダメ🙅‍♂️」と反抗してました。 最後にはその人の中で何が起こったのか知らんけど「まいいや」となりました。 BGMをかけながらファンになってまだ11日目のINIについて知ってる事を語っていたら、K-POP大好き女子がいらっしゃいました。 最初は挨拶したら無言で巻紙作業を2人でしてましたが、K-POPの話やINIの話で意気投合🥰…

【目次】 腱鞘炎治療中 定額減税補足給付金 腱鞘炎治療中 今日は仕事の予定だったので、午後から受診しようと思っていたんだけど、急遽有給になったので、朝イチで行ってきました。一番乗り♬ 先生が来たら時間よりも前に診察してくれるので、早く診てもらえました。真面目に手術しようと思っていたけど、今は左手の炎症を抑えることが第一なので、また騙し騙しやっていくことになりそうです。 手術をするなら、両手親指の第一関節が曲がったままなので、それを伸ばすための手術になります。一応聞いてみたら、事前に予定を決めて、病院が休みの日の前日は無理とのこと。きっと経過観察で手術翌日にも通院するんでしょうね。 そんなこんな…