携帯

朝、目が覚めて最初に手に取るもの――それが“スマホ”という人は多いのではないでしょうか。 SNSの通知、ニュース、メールチェック。なんとなく見ているだけのつもりが、気づけば15分、30分…大切な“朝の静けさ”がスマホの光に奪われていませんか？ 実は、「スマホを見ない朝」を習慣にすると、集中力・幸福感・自己肯定感が驚くほど高まるんです。 今回は、そんな“デジタルデトックス朝習慣”の効果と、すぐに始められる実践ステップを紹介します☀️ 🌅スマホを手放した朝に、心の余白が生まれる📖 静かな時間にコーヒーを淹れ、ゆっくり呼吸を整えるだけで、1日の流れが穏やかに変わる。 “デジタルデトックス朝習慣”で、…

昨日見た夢 どこかの会館で、何かの学習講演会。座って聞いているが、まったく内容が入ってこない。 と思っているうちに終了。みんなゾロゾロ会場を後にする。窓から外を見ると会場は３階だったようで、階段を降りると、１階と２階はショッピングモール、２階は周囲が飲食店で、真ん中の大部分が書店になっている。 書店もいくつかのフロアに分かれており、雑誌、文庫、専門書、文具とかなり広い。さらに真ん中には小さなカフェコーナーがあり、くつろげる感じ。 各コーナーを回っていると、ばったり母に会う。同じ講演会に参加していたよう。「もうちょっと見たら、帰るよ」と話し、いくつかのコーナーを見ていると、ポケットにバイブ音。携…

ここでは、OPPO で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 OPPO公式オンラインショップでは、スマートフォンをはじめ、イヤホンやスマートウォッチといったIoT関連製品などを取り揃えております。 OPPOで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ（Rebates）」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、OPPOで楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 OPPO で還元率の高いポイント貯めるなら「楽天リーベイツ」利用で楽天ポイントが貯まる！ OPPOで楽天ポイント貯めるなら「楽天リーベイツ（Rebates）」を経由して、利用する…

人が疲れた時には、脳内ホルモンのエンドルフィンが分泌される。この成分が分泌される瞬間として、運動・笑い・感動・ストレスなど、さまざまな身体への刺激によって分泌されると言うことだ。またの名を脳内麻薬とも呼ばれている。 この日、病院でさまざまな検査を受け、待合室に携帯の電波が届きにくく、僅かに一番短い電波表示が見え隠れしていた。待ち時間・痛みを感じる・電波不足と三すくみで、イライラ感が蓄積していくので、心境はウルトラマンのカラータイマーが速く点滅する感じだ。 そんな時には、脳内ホルモンによって、痛みを和らげる効果や、リラックス効果をもたらしてくれるらしい。この脳内ホルモンが働くと、なぜか鶏から揚げ…

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は『携帯のSIM』について紹介！ 旅行される方へ情報発信！ Let's Go!!

こんにちは。今遊んでいるゲームが面白いのでレビューや日記代わりとしてブログを仮設しました、くまと申します。よろしくお願いいたします。 今遊んでいるゲームの話 今遊んでいるのは、「アーチャー伝説２」です。 制作会社さんはダダサバイバーで有名なHabbyさんです。 ２Dのファンタジーキャラクターが戦闘をしながらアイテムを集め、レベルを上げていく、いわゆるコツコツドラクエ風ゲームだと思います。 デザインは海外アニメのポップな感じや、中華風の衣装やヘラなどギリシャの神様をモチーフにしており、日本のkawaiiアニメキャラクターに慣れていると新鮮に映ると思います。 一人で遊ぶこともできますし、クランとい…

メーカー保証１年をほんの数日経過してバッテリーが膨張。 その影響で液晶の一部が破壊。 修理費用は購入額よりはるかに高いので、再度同一品を安価に購入…