こんにちは、Tomiです😉 突然ですが、最近の生活に"マンネリ"してませんか? 同じことの繰り返し 代わり映えの無いルーティン 刺激の少ない毎日 人間の脳はとても複雑な仕組みになっています。体の負担を少なくするために「慣れ」というスキルを発動させるのに、次第に「飽き」というスキルも発動させます(笑) 先の見えない不安な世の中。何とかより良く生きていきたい、というのが多くの人の願いではないでしょうか? 今回は、敢えて《健康》というテーマから幸せついて考えてみたいと思います😌 アクセルとブレーキを同時に踏む"脳" 生物というのは、常に変化に適応するようにして生き延びてきました。 あるときは寒暖差に…