新年の抱負

新年を迎えると、気分がすっきりして新しいことを始めようという気持ちになりますよね？ 2025年に始めたことを紹介します。 2025年から始めたこと3選 ジャーナリングの強化 ピラティス 紙の本での読書を再開 まとめ 2025年から始めたこと3選 ジャーナリングの強化 一時、iPadで手帳管理していたことがあったのですが、パラパラめくって過去のスケジュールや日記を確認できないことから、紙の手帳とスマホのスケジュールの二刀流に変更しました。 結局、二刀流が一番いいです。 紙の手帳のジャーナリングをかなり強化しました。 ハンコなど文房具を買い足して、可愛くデコレーションもしています。 何度も見直すこ…

年末年始は楽しい飲み会が続き、つい飲み過ぎてしまうこともありますよね。友人や家族との楽しい時間を満喫した反面、体の疲れや内臓への負担が気になる人も多いのではないでしょうか。 この時期は、飲み過ぎた自分をリセットする絶好のチャンスです。今年は、ただ飲むだけではなく、健康を意識した飲酒習慣を取り入れてみませんか？無理のないルールを作ることで、心身ともにリフレッシュしながらお酒を楽しめるようになります。

こんにちは、霜月です。 皆さんは「ジャネーの法則」ってご存じですか？「歳を重ねるにつれて1年が短く感じる」という法則です。2024年もあっという間でしたが、充実した1年でしたね⭐︎ ということで、今年も1年の振り返りをしつつ、新年の抱負を語っていきたいと思います〜(*'ω'*) 2024年を振り返って 2024年に頑張ったこと 英語 筋トレ セキュリティ 2025年の目標 ***** 英語 CySec PMP 2024年を振り返って 印象的だったニュースをピックアップしながら、どんな1年だったかを振り返ろうと思います！ 2024年も色々ありましたが、個人的トップニュースは能動的サイバー防御です…

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こんにちは、ハウリンです。 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 去年は後半仕事と家事が忙しくてブログがかなり滞ってしまいました。 年末なんて１０日くらい空いてしまったりなんかして・・・ 挙げ句の果て１年のシメの言葉も載せる事ができず慌てて載せたい記事だけ載せ逃げして終わってしまった。 もっと載せたいのがいっぱいあったんです。 写真だけ撮って全然記事を書けなかったのがたまっているので少しずつ作成していきます。 時期がちょっとおかしくなりますが大目に見て下さいね。 忙し…

明けましておめでとうございます🎍 今年はできるだけ早く翻訳者になれるように、英語と仏語の勉強をがんばります。 一年の計は元旦にあり、ということでさっそく2025年の目標とやりたいことを考えました。毎年やりたいことを考えて、人生ビンゴに落とし込んでいます。 人生ビンゴについてはこちらの記事をご覧ください。 note.com 毎回、年の初めにつくって、忘れて、振り返った時にこれは達成できたなとか、あれは出来なかったな、忘れていたな、となっています。 ちなみに昨年は7個達成して、ビンゴならずでした。貯金ができていればあと一歩でビンゴでした… そして今年の人生ビンゴはこちらになりました。

新年の抱負 嫌味を言わない！ と、宣言したら 太郎に 「無理だよ。まずは一か月頑張れ。」 と言われました(*´з`) た…たしかに… 電車でお出かけの際 「交通系IC忘れないでね！」 と太郎に言ったにもかかわらず ばっちり忘れた太郎。 電車の中で読む本だのはカバンに入ってるくせに… 「残高まだあったのに切符買わなきゃいけないじゃん。」 「なんで本は持ってきたのに一番大切なもの忘れるかなぁ。」 と早速言ってしまいました。 けれどもこの抱負は帰りの電車で決めたこと。 太郎は優しいので 「行きに言った嫌味は抱負を言う前だから無効にしてあげる。」 ですって。 神や(*ﾉωﾉ) 頑張れるか不安だったので…

新年になり始業して２週間と少し、「新年の抱負」を意識した生活ですか？自己規律を実践継続してますか？ やはり年が明けると寒さも増して、ある程度は予期していましたが、正直予想以上のコンディションですね。 さてここからです。”普通？はそういった外部環境に流され、自分が志した気持ちが薄れる人”が多いかもしれません。 過去の部員です。１年２年の新人まで順調に成長してハンマー投げで県新人上位入賞を目指していました。男子ハンマー投げは９時１５分開始。「○○、本番日は何時起床だ？」「ハイ３時４５分です。」「そうか。その日だけだと体が馴染まないかもしれないので２日前から慣らしたらどうかな」「分かりました」 前日…

歩数2530歩 12時過ぎに起きた 15時過ぎまで我慢してご飯食べずにグタグダして（ご飯食べると絶対俺は動かなくなるので）外出。 まずは信用金庫行ってこないだの車の点検代金1万5千円くらい支払う。 マクドナルド行った スパイシーナゲットみたいなやつを食べたかったので。 あとエヴァコラボのハンバーガー美味しかった。 ホームレスらしき人をみた 将来ああはなりたくねえなあと正直思ってしまった。 誰もなりたくてなる人はいないんだろうけど。 ホームレスにならないためにはどうしたらよいか？ 俺は車に戻ってからスマホで調べたり考えたりした。 ・貯金する。金は大事だ。 ・男は失業して家賃など支払えずにホームレ…

木曜日、晴れ 写真は撮り忘れた〜 で、今日は初乗り！更に言うと1ヶ月ぶり？くらい。新年の抱負とは？？って感じですが… あまりにも久しぶりだし、女子練のところに参加させていただき、ターン。 kirin、右ターンは結構好きなんだけども…今日は左ターン。アドバイスを頂きながら… でね、今日、恐ろしい事実に気付いてしまった。 トライアルって、頭を使ってバイクに乗る競技なんだけど、kirinは全く頭を使ってない！アドバイスを頂くと、あーそうだった。とか思い出すのですが、バイクに乗ってる時は何も考えてないの。 ？？？ 馬鹿なのkirin？？？ たぶん馬鹿！！！ って、めっちゃトライアル向いてないし、全然上…

ぐるナイゴチ新メンバー2人登場！売れっ子＆映画ドラマ美女に菅田出川も仰天⁉🈑🈓超多忙マルチな人気者&まさかのスター美女がゴチ新加入！1人目は神社にひょっこり㊙マスク姿で乱入⁉2人目の爆美女に岩田アナも興奮！6年ぶりゴチ菅田将暉と予想合戦 1月16日 木曜 19:00 -21:00 日テレ1 盛山やす子の涙のクビから早くも期待の新メンバー2人が登場‼岡村・増田・小芝・高橋も緊張の初対面‼出川＆菅田も神社で必勝祈願！そこへ㊙マスクの新メンバー登場⁉ドラマＣMに引っ張りだこ＆海外旅行好きの超人気者とは？さらに２人目はまさかの映画ドラマで大活躍の爆美女⁉スケジュールあるの？ぬか漬けのハマりぶりに菅田も…

新年に大暴れするのは誰だ？新しい年の始まり、多くの人々が幸せそうな笑顔で新年の抱負を語り、楽しそうに過ごしています。そんな中、自分の中に何かがざわつき始める瞬間があります。「あれ？なんだか落ち着かない。」気づけば、心の中で怒りや嫉妬、焦りが渦巻いていて、感情が爆発しそうになっています。実はその大暴れしているのも、私自身の一部なのです。周りの幸せが目に付くとき新年は希望や期待に満ちた時期ですが、同時に周囲の幸せが強調されるタイミングでもあります。それが、自分の心に波紋を広げる原因となることも。比較してしまう自分「あの人はこんなに楽しそうなのに、私はどうしてこんなにモヤモヤしているんだろう。」未来…

金曜日夜、今年最初の公民館「書」サークルの例会。８名の参加。「今年もよろしく！」ロビーの展示を再確認。土曜日朝、今年最初の公民館「そば打ち」サークルの例会。１７名の参加。「今年もよろしく！」仲間の畑で収穫の、地元産のそば粉でのそば打ち。実の水分含有率と挽き具合もあって、加水が難しかったかもしれない…これも勉強なり。夜は「新年会」。若干のメンバーの入れ替わりもあったが、こっちも１７名の参加。楽しく３時間ほどを（カラオケ♬あり）。日曜は部屋の片付け。娘が新年の抱負で「今年は断捨離する」と言っていたが、子供に先を越されてどうするって！＜捨てられない世代だからなぁ＞なんて言ってられませんよね。結果、た…

・昨年後半のブログを更新します。 ・多忙を言い訳にして言語化を怠っていたら世界の解像度がぐんと下がってしまって正直動揺している。日記もブログも三日坊主どころではない更新頻度で、その結果明らかに言葉のリズムがつかめなくなった。真っ白の画面を前にしてもここまで何も出てこないのは久しぶり。かといってメンタルの調子がわるいわけではないから多分ほんとうに思考のストックが足りていない。あと私物PCのタイピング速度が明らかに下がった。これは会社PCに慣れてきた、っていう部分もあるんだろうけど。新年の抱負、"きちんと文章を書くこと" にします。 ・何があったか思い出せない部分も多いから、一部ツイッターと照らし…

こんにちは。ぱなしのお玲です。 推し活、最近流行っていますよね。 会社で新年会ランチをやったんですけども、新年の抱負として、「今年も推し活をがんばる」という目標を掲げる人が多かったです。 もしくは、「周りで推し活している人が非常に楽しそうなので、私もまずは推せる人を探したい」という方もいました。 それって「恋愛したいから、まず恋に落ちたい」みたいな話ですよね？微妙に違和感があるんですけども、まぁそこはいいです。 ともかく「推し活」ってすごく今ブームになっているな、と思いました。 もともとは「追っかけ」と言っていたと思うんですけども、「追っかけ」という語彙の持つ、やや過剰でアグレッシブな部分をそ…

イギリス大衆紙TheSun1/11 2025年に自分の体、特に脳を大切にしたいのであれば、すぐやめてしまうような非現実的な新年の抱負は忘れるべき時です。 頭を健康に保つのに役立つのは、より小さく達成可能な目標に焦点を当てることで、記憶障害を予防し、最も一般的なタイプの認知症であるアルツハイマー病のリスクを軽減するのに役立つのです。ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジの研究によると、2040年までにイングランドとウェールズでは最大170万人がアルツハイマー病を発症する可能性があるといわれています。 1：混雑したジムで何時間も頑張るのをやめて、代わりに短時間の運動を試してみましょう。 2：好きな運…

皆様、初めまして。kuraiです。 ※dark-sanよりID変更させていただいております。「あれ？前に見たような？」という人はおそらく いないとは思いますが、記事をパクったのではなく同一人物ですのでご理解いただければと思います。 2025年が始まって一週間がたちました。 突然ですが、皆さんは新年の抱負などたてましたか？ 私は、毎年毎年、今年こそは新しいことにチャレンジしよう！と意気込むものの なにもチャレンジせず、気づけば１年が過ぎ去っている・・・ といった状態をかれこれ生涯にわたり続けてしまっております。 そんな自分を変えたい！いや変えたる！！ ということで今年からブログなるものを始めてみ…