日々の習慣

やりたいことは やらなきゃならないことを やってから それをいつものことに しておけば やりたいことを 心の底からたのしめる やりたいことは無いからと やらなきゃならないことも 放っておく そんな時間を増やすより めんどくさいと感じることは 気づいたときに とりあえずでも手をつけて スッキリ気分でいられる時間を 少しずつでも増やしていこう あなたにとって 素敵な今日でありますように✨ ▽▽▽▽▽▽ カウンセリングの現場から生まれた「心をちょっと強くする」ヒント°˖✧ もっと素敵な明日のためにカウンセリングを活用して明日を彩る自分磨き✨ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ◆ウェブ…

朝食後、夫婦で毎日20分程度の散歩をしています。飲む抗がん剤（エスエーワン配合OD錠）を服用中で、長時間の直射日光は避けなければならないことから、妻は日傘をさし、アームカバーで肌の露出を抑えています。特別早く歩くようなこともせず、のんびりと生き物や草花などを観察しながら歩いています。途中に神社も出てくるため、参拝もしています。神社で思い出しましたが、二十数年前に父が霊能者と知り合い、その人から、「おめでとうございます。来年は初孫ですね」と言われたことがありました。この時点で父には孫はいません。驚きつつも詳しく聞くと、「来年長男夫婦に子供ができます」とのこと。ここでいう長男というのが僕です。ただ…

夏の終わり、ふと腕や脚に触れるとカサつきが気になることはありませんか。 保湿クリームを塗っても、洗い方がゴワゴワしていてはうるおいは続きません。 「マシュマロしるくボディタオル（一重）」は、絹のなめらかさを活かした一枚仕立て。 マシュマロしるくボディタオル（一重） 余分な汚れや角質をやさしく落としながら、肌に負担をかけずにすっきり洗い上げます。 乾燥が気になる季節の入り口にこそ、毎日の洗う習慣から見直してみませんか。 肌に触れるたび「もっと大切にしよう」と思える、そんなボディケアがここから始まります。 www.kyotosilk.co.jp

こんにちは♪♪ぽむぽむですo(^_^)o 子どもの便秘を改善すべく便秘に効く食べ物や習慣を1つ1つ試しています。 【過去の記事はこちら】 pom-pom-positive.hatenablog.com 今回は、以前から日々出来る限り実践していることの1つをご紹介します！ 実践していること 『朝起きてからまず初めに水を1杯飲む！』 大人の腸活でも聞いたことがあるかもしれませんが、朝目覚めてから1杯のお水を飲むことで腸も目覚める！というやつです。 我が家のやり方 とはいえ、子ども(幼児)にとってコップ1杯の水を一気飲みするのは結構難しいし、飲めたとしても水でお腹いっぱいになり朝食を食べなくなるかも…

日々の思考には とてつもない力があります。 もしあなたが今考えていることが 実際に未来に起こるとしたら何を考えますか？ もしいつも不安や寂しさで頭をいっぱいにしていると 実際に現実がそうなってしまいます。 だからいつもできるかぎり どうなったら嬉しいか どうなったら幸せか どんな未来を作りたいか に意識を向けましょう。 本日もみなさんが 幸せ溢れる1日を過ごしていることを願っています💫 profile.coconala.com 占い・鑑定ランキング