明るい気持ち

この頃、時々子供だった頃のような気持ちになることがあります。 私子供のころは、音楽とかに合わせて、ルンルンって身体を動かすの好きだったんでしょ。 ダンスというほどではないですが、リズムに合わせて体を動かすのって楽しいです。 そういうのすっかり忘れていましたが、思い出してたまに、ルンルン気分になります。 でもなんか、大人の心配事とか思い出して、すぐに戻っちゃいますけど。 でもそういう、明るい気分のままで、ずっと過ごせたらいいなあ。 いつか、そうなれますかね？？ おじいちゃんや、家族の先々の事考えちゃうと、やはり今の私には不安が大きいです。 そんな不安なんて、気にしないでいられるくらいに、人間的に…

6枚目の切り絵です。 今日はここまで切りました。 今回は黄緑色です。 下に重ねるなら良いアクセントになる色ですが、一番上にくる切り絵に使うと、全体像が見えづらくなるかもしれないです。 一番上の切り絵を薄めの色にすると、合わせたときに色が飛ぶというか、少しボケて見えたりします。 そんなわけで、薄い色はあまり使わないのですが、今回は納得のいく緑を作るのが、とても難しかったです。 黄緑でももう少し濃くなる予定だったのですが、クレヨンでムラなく色を作るのはすごく大変なことなのです。 思ったよりも黄色よりの緑になったのですが、あとは最後に合わせてみてどうなるかに期待したいです。 黄緑の可能性を信じます。…

何かの本に書いてましたが、ストレスに感じたこと嫌だったことつらいことほど頭に残りやすく、しかもそれをずっと考えてしまうとメンタル的によろしくないそうです。 そこで嫌なことばかり考えるのではなく、一日の終わりに「今日良かったこと」を3つほど思い浮かべると少し気が楽になるそうです。この「良かったこと」は「ロト７で1等が当たった」とかそんな大それたことではなく、小さなことでいいそうです。 例えば「晩御飯が美味かった」とか「10円拾った」とかそのレベルでもいいということです。要は大小問わず「良かったこと探し」をして、考えをプラスの方向にもっていこう、ということです。 確かにマイナス思考になっているとい…