倍音浴瞑想会に足を運んでくださいました皆様貴重な日曜日のお時間にご参加くださいましてありがとうございます 昨日の倍音浴瞑想会は「春の息吹の音を感じる瞑想」と題して、シンプルに音に耳をすまし、振動を体に感じながら瞑想に入っていただきました イメージよりも音に集中したことで参加された皆様もいつもより瞑想に入りやすかったようです初めて参加の方もしっかりと音と瞑想を感じていただけたようで安心しました 先日、山陰山陽5県を旅したことをブログに書きましたが今回はお土産の事なども考えずゆったりした旅をしようと決め、誰にもお土産は買ってこなかったのですが、この瞑想会のために「もみじ饅頭」を手配していました最後…
