只今、冬土用の真っ最中ですね。 １１月７日の立冬に向けて秋から冬へと季節が移行中です。 私は、１０数年前、当時お世話になっていた整体の先生に、 「年に４回ある土用期間中は、特に胃腸の養生してくださいね。 脂っこい物、甘い物を控えるなど、気を付けて過ごしましょう！」 とアドバイスをいただいたことがあります。 それ以来、土用に入る前後の時期は特に気をつけないと！と意識して過ごしてきました。 いわゆる季節の変わり目です。 また、この時期はいつも以上に、感情の起伏も激しくなり、怒りが大爆発するのは、この時期だったりすることが多かったように思います（←敢えて過去形www笑） それが、先月から、甘い物、植…
