〈お献立〉 ◇オーバーナイトオーツ＋キウイ・ブルーベリー・枸杞の実 ◇あるもんでサラダ ＊・＊・＊・＊・＊ 〈こだわりメモ〉 #栄養バランス #節約ごはん 昨日は夕方アフタヌーンティーを楽しませていただきまして。 パンにスイーツ！ 炭水化物と脂質をこれでもかーーーー！！！！！と楽しく美味しく頂きました。 チートデイ❤️ 夜までお腹いっぱい、幸せ❤️❤️❤️ というわけで、今朝はデトックスメニューにしました。 冷蔵庫にあったお野菜類を一通り使ったたっぷりのサラダと、一晩牛乳に漬けたオートミールです。 先日(割と最近)もオートミール朝ごはんの日がありましたが, その日は朝に急遽お献立を決めたので、…
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