お好み焼き

ヒレカツとエビカツの組み合わせです！ 淡白なヒレカツと濃厚なエビカツの組み合わせは最高です！！(/・ω・)/ お好み焼きＳパラ！ 南海本線泉佐野駅から徒歩3分です！ 営業時間はお昼11時～夜8時 ※途中休憩はございません。 お休みは火曜日、第２第４月曜日 ※時々臨時休業がございます。 持ち帰りもございます。 ※店内飲食も持ち帰りも価格は同じです。 ＴＥＬ 072-469-6679 住所 大阪府泉佐野市大西1-6-3

腹が減ったぜ‼️ さて今日は何食おうかな？ 熟成醤油ネギチャーシューに しようかな？ それとも お好み焼きにしようかな？ それとも これは地元で有名な レストランまなべの サガリステーキセット あー腹減ったぜ〜 あばよ // リンク

少し暖かいと思ったら、またすぐ寒くなりますね。 そんな時は鍋料理！ すき焼き風の鍋です。 具材はすき焼きですが、出汁が違います！ お好み焼きＳパラ！ 南海本線泉佐野駅から徒歩3分です！ 営業時間はお昼11時～夜8時 ※途中休憩はございません。 お休みは火曜日、第２第４月曜日 ※時々臨時休業がございます。 持ち帰りもございます。 ※店内飲食も持ち帰りも価格は同じです。 ＴＥＬ 072-469-6679 住所 大阪府泉佐野市大西1-6-3

2/13土曜日 若い彼氏たちが泊まりに来た夕飯を食べに行こう 何日かまえから、すっかりオムライス脳に レプリカまで作っちゃって 気分は上々しかし、向かった宝達志水地区は2軒とも時短営業 すっかり夕食難民に(宝達志水はオムライスの町として有名です)ならば、ここはガツン！と だれもアップしてないローカルで攻めましょう随分昔から営業されてるけど、入ったことがないお店へ 羽咋市川原町【だん喜】 羽咋駅から歩いて数分、、だと思う 随分遠くまで来たもんだなかは広々 割と古いお店たが、清潔感ありメニュー 運転手がいるから安心 焼いてもらえるものはすべて焼いてもらう派のワタシぶたお好み焼き、すでに出来上がって…

時々食べたくなるのがマルシンハンバーグ。 昭和からのロングセラー！ 美味しいというより懐かしい味です！ お好み焼きＳパラ！ 南海本線泉佐野駅から徒歩3分です！ 営業時間はお昼11時～夜8時 ※途中休憩はございません。 お休みは火曜日、第２第４月曜日 ※時々臨時休業がございます。 持ち帰りもございます。 ※店内飲食も持ち帰りも価格は同じです。 ＴＥＬ 072-469-6679 住所 大阪府泉佐野市大西1-6-3

どうもねこ吉です。 先日、夕飯に揚げ物をした時の付け合せのキャベツの千切りが残っていたので、今日の夕飯はお好み焼きを作りました。 材料はこちら（だいたい４人分） ・キャベツ中サイズ半玉くらい ・人参１本 ・イカ300〜500g ・揚げ玉、紅ショウガ適量 ・卵２個 ・小麦粉２カップ ・牛乳２カップ ・和風の顆粒だし、塩適量 ポイントは牛乳を使う所です。たっぷり入れても牛乳の味は全くしないので、牛乳が苦手なお子さんでも大丈夫♪タンパク質やカルシウムなど栄養価がアップしますぞ！ キャベツと人参は千切り。大きいボウルに全ての材料を入れてひたすら混ぜる！ ※写真は途中で撮ったので、最初は材料がボウルいっ…

定休日だったので外食です！ 丸亀製麵の鴨ネギうどん！ また急に寒くなったので暖まります！ イカ天とちくわ天そしてイナリ。 満腹なり！！ お好み焼きＳパラ！ 南海本線泉佐野駅から徒歩3分です！ 営業時間はお昼11時～夜8時 ※途中休憩はございません。 お休みは火曜日、第２第４月曜日 ※時々臨時休業がございます。 持ち帰りもございます。 ※店内飲食も持ち帰りも価格は同じです。 ＴＥＬ 072-469-6679 住所 大阪府泉佐野市大西1-6-3

ビンナガマグロを頂いたのでねぎま鍋にしてみました。 軽く焙った白ネギとビンナガマグロと麺つゆで煮ます。 新鮮なビンナガマグロと白ネギのタッグは最強です！！ いくらでも食べられちゃう危険がありますね！ お好み焼きＳパラ！ 南海本線泉佐野駅から徒歩3分です！ 営業時間はお昼11時～夜8時 ※途中休憩はございません。 お休みは火曜日、第２第４月曜日 ※時々臨時休業がございます。 持ち帰りもございます。 ※店内飲食も持ち帰りも価格は同じです。 ＴＥＬ 072-469-6679 住所 大阪府泉佐野市大西1-6-3

幾度となく登場しているシンプルおでんです。 大根と厚揚げとゴボ天とタマゴ。 ここにスジ肉を入れると急にお酒が欲しくなります！( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． お好み焼きＳパラ！ 南海本線泉佐野駅から徒歩3分です！ 営業時間はお昼11時～夜8時 ※途中休憩はございません。 お休みは火曜日、第２第４月曜日 ※時々臨時休業がございます。 持ち帰りもございます。 ※店内飲食も持ち帰りも価格は同じです。 ＴＥＬ 072-469-6679 住所 大阪府泉佐野市大西1-6-3

憂鬱な雨の日も猫と楽しみを求めて。そしておいしいご飯が体中に染み渡った日。 😺きんさい家（広島お好み焼き） 〒491-0851 愛知県一宮市大江３丁目１２−１５ https://www.facebook.com/kinsaiyahidekichi/

深川煮です！ アサリのむき身、白ネギ、厚揚げを味噌で煮たモノです。 深川の漁師が賄いでよく食べられていたコトからこの名が付きました。 コレをご飯に掛けると深川めしです。 お好み焼きＳパラ！ 南海本線泉佐野駅から徒歩3分です！ 営業時間はお昼11時～夜8時 ※途中休憩はございません。 お休みは火曜日、第２第４月曜日 ※時々臨時休業がございます。 持ち帰りもございます。 ※店内飲食も持ち帰りも価格は同じです。 ＴＥＬ 072-469-6679 住所 大阪府泉佐野市大西1-6-3

今日のつまみ （2月1７日） 明日から土日のバイトを始めます。憧れていた場所だったので期待と不安が入り混じってますが、修行するつもりで頑張りたいです。 履歴書を書くの久しぶりだったので学歴、職歴蘭を書くのに時間があっという間に過ぎてしまった・・・ しかも、前職の事を書いてると「あの時はほんま辛かったな〜〜〜」とかいろんな思い出が蘇りちょっと自分を振り返ることができた。 娘に「麻婆豆腐いつ作るん？」と催促されたので今日は麻婆豆腐です。 塩鮭 麻婆豆腐 野菜サラダ＋ブロッコリー 納豆 お好み焼き 麻婆豆腐 茹でブロッコリー 塩鮭

冠番組が相次いでテコ入れ (NEWSポストセブン) 人気予備校講師から一躍、多くの冠番組を持つタレントとして活躍の場を広げた林修（55才）。最近、彼が担当する番組の内容に変化が見られるという。いったい何が起きているのか？ コラムニストでテレビ解説者の木村隆志さんが解説する。 ＊ ＊ ＊ 「今でしょ！」が『ユーキャン新語・流行語大賞』を受賞したのは、約8年前の2013年。同年、林修さんは大手事務所のワタナベエンターテインメントに所属したことで活躍の場を一気に増やしました。 現在は『林修の今でしょ！講座』（テレビ朝日系）、『林修のニッポンドリル』（フジテレビ系）、『林先生の初耳学』（MBS・TBS…

食生活見直しダイアリー 今まで、晩ごはんの献立は主人のリクエストを聞いて作っていましたが、3月は食生活の見直し月間にするので私が決めることにしました。それに便乗すると言ってた主人はお腹ペコペコで帰ってくるので無理は禁物。意識するだけでも変わってくると思います。 これから晩ごはんの献立をホワイトボードに書くことにしました。献立の全体像が見えるし、食べるだけじゃなく、作る時もラクです。 日々の食事を和食や鍋にするだけでも違います。やっぱり洋食は高カロリー。私はパンやパスタを食べなくても平気ですが、主人はつらいと思うので、無理せず食べてもらうつもりです。 食生活見直しダイアリー 昨夜の献立 ◎板わさ…

黒豚のシュウマイです。 特別なモノではなく普通にスーパーで売られてます。 カラシ醤油で頂きます！！ お好み焼きＳパラ！ 南海本線泉佐野駅から徒歩3分です！ 営業時間はお昼11時～夜8時 ※途中休憩はございません。 お休みは火曜日、第２第４月曜日 ※時々臨時休業がございます。 持ち帰りもございます。 ※店内飲食も持ち帰りも価格は同じです。 ＴＥＬ 072-469-6679 住所 大阪府泉佐野市大西1-6-3

今朝の体重：89.3kg （2016/5/1の74.2kgから+15.1kg 昨日から+1.4kg） まぁ、昨日あれだけ食べれば太るわな。仕方無し！ ＜朝＞ ここしばらく寝不足気味だったので遅い時間に起床。風呂に入って、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲む。友人に納品物を渡し、母が作る野菜を少しおすそ分けしたり。 ＜昼＞ 昼飲みに突入する。冷蔵庫にすぐに頂けそうなツマミは無かったので、先日作った低糖質お好み焼き・明石焼き風を再度調理。小ねぎをたっぷり入れながら。ビール・ハイボールで乾杯だ。旨し！ 休日のお供になっている、岩合さんの「世界ネコ歩き」の視聴研修しながら過ごした。 食後、ハイボール…

ダイエットを始めてから約3カ月経過しました♪ 前回書きましたが、2カ月で約3kg減ったのですが、そこからなかなか落ちません。0.5kgくらいの範囲で＋－してウロウロしている感じです。 ちょっとね、今月色々と悩み事がある時期があってその間、食事管理はしっかりやってたけど、どうも精神的にエクササイズをやる元気が無くて何度かサボってしまったことはあります(^_^;) でもたぶん、3kgまで順調に減っていってたんで停滞期に入ったんでしょうね。この停滞期が恐ろしいんですよね。毎日頑張っているのに体重は変化なし…という日が続くとモチベーションがかなり下がります。それで、頑張っても無駄なのでは？？とサボりだ…

皆さんこんにちは！(*'▽') この記事では妊娠してからの変化を書きたいと思います。 まず、２０１６年から旦那と一緒に暮らしていますが、、、妊娠してから私にとっては久しぶりの嘔吐でしたが旦那にとって私のつわり状態を見るのは初めてだったのできっとかなり驚いたと思います。 つわりが始まってから段々と食べられるものが限られてきました。 それと同時に今まで出来ていた料理や炊き立てのお米の匂いまでダメでした。。。 妊娠が分かる前は週に４日くらい毎週晩御飯の料理が出来ていましたが、それが最初の頃はポテサラと肉じゃがは作ってはいましたが１２週の現在はもう気持ち悪くて一切料理出来なくなってしまいました。。。 …

3時に夜泣き)^o^( 抱っこしても反り返って怒ってるし布団においても足だんだんして怒るしなかなか大変だわ 朝ごはん レーズンロールパン バナナヨーグルトオートミール 昼ごはん BFぶっかけ丼 パウチフルーツ 夜ごはん ごはん 味噌汁 しらすとほうれん草 お好み焼き 用事あって実家に行ったのでばーばご飯。 ほうれん草以外は全部たべたー 夕方に2人とも少し寝ちゃってさー。 寝たの21時だったよー。 おつかれさまでした。

明日の準備完了〜😆👍 新しいユニはまだ届かないので…現地でベースボールユニを購入予定〜 まるうさん訪問用に〜DeNAロゴのベイスターズユニ〜 あと友人にプレゼントするカー用品〜サガミスタ情報カードも忘れずに〜😁 #SC相模原#相模原ギオンスタジアム#観戦後は相模大野お好み焼きまるう

旦那さんは房総方面へ走りに。 私は５時に起きて朝ご飯を食べてから、ＺＷＩＦＴで６時からのグループライドにエントリー。 Haute Route Watopia 2021 Stage１ Ｃクラス １時間５７分３５秒･･･１５１Ｗ １６５bpm ８４rpm このイベント、距離が結構長い上に登り区間も多かったなぁ。 ３倍目標で走っていたけれど、ちょっと下回っちゃったな。キツかった。。。 息子が起きていたので、１度ＺＷＩＦＴを終えて朝食作り＆私も一緒に食べて補給。 ゴミ捨てなどもしてから、再度ＺＷＩＦＴへ。 ちょうどさっき走っていたStageの２があったので、急いで支度をしてエントリー。 スタートギリギ…

今日はお好み焼きを作ろうとしたのですが 作ろうと冷蔵庫を開けた瞬間気が変わり ホットクックで野菜を蒸しました。 こども（と言っても大人）はお腹を壊し夕飯食べられず。 夫も私もそんなに食べなくても良かったので。 野菜嫌いの夫も思ったよりも甘い野菜に結構食べました。 おいしかったので、この続きで今度は大根にチャレンジ。 これまた大好評でした。 （でも、大根は蒸すより、茹でたほうがいいかもしれません） と、いうのは、大好評に油断して、大根も続きにもう一回蒸したのです。 １回目はしっかり大根の皮をむいたのですが、 2回目は大根の皮をむかないのに挑戦してみたのです。 よく、皮に栄養がたっぷりとか聞きます…

家族揃う週末は、鍋か粉もんになることが多い。モツ鍋をしたり、お好み焼きをしたり。 今週はたこ焼きだぁ！ 具は、タコは🐙もちろん必須アイテムだが、 ウチでは、ネギ、キャベツ、エビに天かす、こんにゃく、シーチキン、コーン、明太子、もちチーズ、キムチにウインナーと、バラエティーに飛んでいる。 母は生地作り、娘が生地を流し入れ、みんなでそれぞれ具を投入。 丸める！丸める！最初はグチャグチャでも、 コロコロしているうちに、丸くなっていくから面白い。 丸くなると、コレまたかわいい！！ 少し焦げ目をつけて、外はカリッと、中は柔らかく。 お義父さんは、お皿を前にひたすら待っている。幾つでも食べる。 みんながお…