ライチは冷凍や輸入が多いですが国産ライチの旬は5月～8月頃。 主な生産地は宮崎、鹿児島など。 ライチの薬膳的効果。 ライチは世界三大美女の1人、楊貴妃が愛した果物として知られています。 美容効果が高く特に女性に嬉しい作用があります。 気・血・水の血を補うため、血不足による髪のパサつき、爪の割れなど潤いを取り戻し貧血や生理不順にも有効です。 また水を補う力もあるので、髪や肌の乾燥を防いで喉や口の渇きを癒します。 ライチは五臓の「脾」を補う作用もあります。 身体を温める「温性」の特性を活かし、胃腸を温めて冷えによる胃痛や食欲不振、慢性の下痢を改善する効果も期待できます。 気の逆上を抑える効果もあり…
