林野庁と緑の文明学会、地球環境財団が共同で、1986年(昭和61年)に制定した百選。制定は、林野庁が1982年に「健康・保養に日本の森林を活用しよう」と提唱する際、『森林浴』という言葉をキャッチフレーズ的に使ったことから広く森林浴という言葉が広まり、乗じて、「日本の森林を21世紀に引き継ぐため、また、自然保護の精神を養い国民の健康増進に役立てること」を目的として、全国各地から100ヶ所の森を選定したものである。
こんにちは! コロナで自粛モード。。。外出もお散歩ぐらい、、、。 幸い近くに川や自然があるのでそれなりにリフレッシュできる。 でもなぜリフレッシュできるんだろう??自然がもつチカラについて興味が出てきた。 なにか森林浴や自然に関する本でも読もうかな。 ・森林浴についてもっと詳しくなりたい・森林浴や自然がもつチカラについてもっと知りたい・自然とか森林浴をすると気持ちよくなるのはなぜ? 今回はそんな人におすすめな本を紹介しています。 記事の内容 ▶『NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる』▶『森林浴の森100選―見直したい日本の「美」』▶『森林浴』新しい健康増進法▶『あたらしい森林浴』▶『森…
森林浴Shinrin-Yoku』心と体を癒す自然セラピー / 著者:宮崎 良文 / 出版:創元社 こんにちは! 今回は16か国語に翻訳されているワールドワイドな本、 『森林浴Shinrin-Yoku 心と体を癒す自然セラピー』 という本の書評&まとめです。 最近なんか疲れてる、癒しを求めてるって人に最適な一冊です。 記事の内容▶本の概要:森林浴3つの効果&国の医療費も減らせる▶本から得られたことx2つ▶森林浴や自然にふれるための実践ポイントx3つ▶まとめ:書籍情報&感想 1年ほど前から森林浴にハマっており、その効果をリサーチしてます。 この記事を読めば、本書の内容がざっくり分かります。 あなた…
関川村の清流荒川のほとりにあり鷹之巣キャンプ場。 キャンプサイトを通り、山の中のお散歩続きです。 ちょっと上ると、「ヒノキ群生地」の看板があります。 手入れされたヒノキの林が、気持ち良いですねー・・・。 森林浴とは、このことですね・・・。 ヒノキ群生地を抜けると、「展望台」が見えてきました。 展望台と言っても、木々が生い茂っていて、景色は観れませんでした。 そのまま、展望台脇の道を、下っていきます。 写真で見るより、結構、急な下り坂です。 足を滑らせないように、気をつけて下りました。 左手に休憩所があり、正面に川が見えてきました。 休憩所は、今は、閉まっていました。 川に沿って、遊歩道がありま…
海外旅行ばかりするフリーランスの息子が久しぶりに帰国し、 『のぞみ77号』を利用し、 JR新横浜駅からJR京都駅へ向かう! 海外旅行ばかりするフリーランスの息子が久しぶりに帰国し、 『JR京都線快速』を利用し、京都駅から姫路駅へ向かい『JRスーパーはくと11号』を利用し、姫路駅から鳥取駅へ向かう! 海外旅行ばかりするフリーランスの息子が久しぶりに帰国したため、『名探偵コナンに会えるまち』の自宅で、数日間、家族4人で和気藹々と過ごす! まとめ ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中雑談 海外旅行ばかりするフリーランスの息子が久しぶりに帰国し…
GW中のお出かけ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); まだ子供は1歳なので場所を迷ったが なるべく人混みを避けたかったのと 自然を感じたくて赤目四十八滝を見に行くことに 赤目四十八滝とは お手洗いはなどはあるのか 一歳児も楽しめるのか ベビーカーはどこまで運べるのか オムツ変えのできる場所 子供とスムーズに行くには 赤目四十八滝とは お手洗いなどはあるのか 一歳児も楽しめるのか ベビーカーはどこまで運べるのか オムツ変えのできる場所 子供とスムーズに行くには 赤目四十八滝とは 平成の名水百選、日本の滝100選、森林浴の森 100…
季節の移り変わりは早いもので、ついこの間雪解けが進んでいると思ったのに、すでに桜前線が東北にやってきている時期です。2週間ほど前になりますが、久しぶりに高舘山(たかだてやま)に山野草の撮影に行ってきましたので、その時の写真をアップします。(^^;)おっそ・・・高館山は、山形県鶴岡市大山地区にある標高273.2mの山ですが、低山にもかかわらずブナやナラなどの落葉広葉樹林により形成されていて、とてもたくさんの植物を見ることができます。また、麓には上池・下池と呼ばれる大きな池があり、「庄内海浜県立自然公園」の一部に指定され、同時に林野庁の「自然休養林」「森林浴の森100選」にも指定されている地域です…
これまで愛媛県の各市町村ごとに観光スポットをご紹介していきました。 古き良き日本の景観や全国でも知られているスポットなど。愛媛県には魅力的な観光地が数多くあります。 今回は【愛媛県の観光スポットまとめ!素敵な旅を満喫しよう】について見ていきましょう! 一度は訪れてほしいスポットばかりですので、素敵な旅の参考になれば幸いです。 愛媛県の王道スポットについて! 街のシンボルとして佇むお城!【今治城】 アクセス方法 街のシンボルとして佇む歴史スポット!【松山城】 アクセス方法 今治の名産といえばタオル!【タオル美術館】 アクセス方法 日本総鎮守と呼ばれる由緒ある神社!【大山祇神社】 アクセス方法 日…
皆さんは八幡浜市(やわたはまし)に行かれたことありますか? のどかな自然と海が広がっており、のんびり過ごしたい方にピッタリの街なんですよ。 今回は【自然に囲まれてのんびりとした時間を!八幡浜市のおすすめスポット】についてご紹介していきます。 四国でも有数の漁業の町になりますので、ぜひ一度観光巡りをしてみてはいかがでしょうか。 八幡浜市の魅力について! 樹木を抜ければ絶景が広がる!【諏訪崎】 アクセス方法 地元の魅力がギューっと詰まった施設!【八幡浜みなっと】 アクセス方法 のどかな風景を感じながら素敵な時間を!【もっきんロード】 アクセス方法 夏には多くの家族連れで賑わう!【平家谷そうめん流し…