わが家では、トンテキはとんかつと争う人気メニュー。本日はりんごがあるので、玉ねぎとともにすりおろして投入した。甘塩っぱいソースでボリューミーなトンテキに！ トンテキ 目次 夕食 トンテキ 水菜のカニカマお浸し 昼食 あんかけ焼きそば ひとこと 愛犬のカンピ君 夕食 トンテキ ○豚肉・塩・コショウ・小麦粉・オリーブオイル・りんごダレ りんごダレは、すりおろしたりんごと玉ねぎ、ニンニク、ショウガを混ぜて味付けしたもの。 りんごダレ 分量 りんご ３０ｇ 玉ねぎ ３０ｇ ニンニク ３粒 ショウガ ひとかけ ラカント ５ｇ 醤油 １５ｇ 日本酒 １０ｇ 出汁の素 ５ｇ 味の素 少々 豚肉は包丁の先でス…
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