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読書はりねずみの生活•5ヶ月前

朝活のメリットとは？自由時間で自分を甘やかしてもいい59の提案　

週末朝活「朝活」という言葉にはかなり以前から関心がありました。かくいう私も夜よりも朝に活動することが好きです。昔から「早起きは三文の得」というくらい、まず時間を得した気分になれることが好きです。「早起きしたくても、仕事で疲れてなかなかできない」という人もいると思います。やってみたけれど続かないという人も・・・この本を読んでみて、改めて朝活動に対してのモチベーションを高め、再度トライしてみるのはいかがでしょうか？ 59もの提案がつまっています！ ■朝の活動が気持ち良いと感じる ■セルフチューニングという考え方 ■メンタルケアだってできる ■自然の光でエネルギーチャージ ■まとめ（感想）…

#週末朝活#朝活#池田千恵#読書-Harinezumiの生活#読書垢

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39ブックマーク Amazon.co.jp: 「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!: 池田千恵: 本

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27ブックマーク【インタビュー】受験失敗、窓際社員……早起きで人生を大逆転させた池田千恵さん流「朝時間の有効活用法」 (1) 受験失敗、窓際社員……早起きで人生がうまく回りだした | ライフ | マイ�図解化コンサルタントとして活躍する一方、自身の朝時間活用の経験から朝の始業前までにビジネスや趣味の基礎体力をつける「Before9(ビフォア・ナイン)プロジェクト」を主宰する池田千恵さんは、『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)など著書も多数で、朝4時起きを提唱する"ヨジラー"としても...

journal.mycom.co.jp

21ブックマーク「オススメ図解本7選」をマトリクス図解する - 図解化コンサル池田千恵の「人を動かす1枚図解」こんにちは、図解化コンサルタント CONECTA代表池田千恵です。http://conecta.jp/ 最近、「図解を学ぶ時におすすめの本はないですか？」と聞かれることが増えてきています。あたたかいコーヒーを飲みながらじっくり本を読むのに最適な「読書の秋」がやってくる！ということで今回は、私が読んでみて図解化力向上に役...

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16ブックマーク【プレゼン】『絶対!伝わる図解面白いほど通るプレゼン作成術』池田千恵 : マインドマップ的読書感想文絶対!伝わる図解面白いほど通るプレゼン作成術【本の概要】◆今日ご紹介するのは「朝4時起き」でお馴染みの池田千恵さんの最新作。「外資系戦略コンサルティングファームで7万枚以上のプレゼン資料を作成した」池田さんのノウハウが凝縮されております。アマゾンの内容紹介から。キースライドとは、プレゼンの「キモ...

smoothfoxxx.livedoor.biz

11ブックマーク朝活・朝イチ業務改善コンサルタント池田千恵公式ブログ朝活・朝イチ業務改善コンサルタント池田千恵公式ブログ朝活の第一人者、池田千恵公式ブログ。シリーズ累計24万部突破の『朝活手帳』、12万部のベストセラー『「朝4時起き」ですべてがうまく回り出す！』など時間管理の書籍を多数出版。朝活・朝イチ業務改善のセミナー研修・コンサルティングを法人・個人に提供。＜...

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11ブックマーク Amazon.co.jp: 夢が現実化する「1枚図解」 (アスカビジネス): 池田千恵: 本

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7ブックマーク Keynote for iPadでパワーポイントを読み込み、持ち歩く - 図解化コンサル池田千恵の「人を動かす1枚図解」こんにちは。図解化コンサルタント CONECTA（コネクタ）の池田千恵です。昨日、ハックスシリーズで有名な小山龍介さんのUstream番組、「BLOOM CAFE」に出演させていただきました。 Broadcasting Live with Ustream.TV 昨日の対談では、「早起き」「図解」両方の話を50分弱。その後は「反省会」と称して録画なし、ダダ漏...

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5ブックマーク超朝型生活は僕らの人生を変える！が、 “「朝4時起き」ですべてがうまく回りだす” by 池田千恵 [Book Review 2010-124]

www.ttcbn.net

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外資系で働く理系エンジニアママの頭の中(2024&2028中学受験)•7ヶ月前

【Business】iPadでデジタルプランナーを使い始めました

今年、朝時間を有効に使いたく、池田千恵先生のセミナーを受講し学ぶところがたくさんあったので池田千恵先生の人生が好転する朝の「手帳」術＜うまい計画の立て方＆振り返り方教えます！＞というセミナーがあると知りこちらも参加しました。セミナーはすでに終了しているのですがアーカイブはまだ申し込みできるそう。 https://woman.nikkei.com/atcl/event/042500003/102900203/ 計画の立て方、振り返り方を4回に渡って教えていただいたとき私に足りないものは、圧倒的に「時間に見合った予定」と「振り返り」だと判明しました。池田先生のおっしゃるパンパン病…

#外資系#理系#エンジニア#池田千恵#手帳術#デジタルプランナー#F-memo

外資系で働く理系エンジニアママの頭の中(2024&2028中学受験)•1年前

朝型生活にして1か月

朝型の生活をはじめて1か月たちました以前のブログにも書いたとおりですが、朝早くに会社にきたときに、誰もいないオフィスに電気をつける、優越感。本当は朝、息子と一緒に家をでて、そのまま会社に行きたいのですが朝の準備が終わらないと、息子の送りを夫に頼みその間にキャッチアップして、夫が戻り次第、出社そんな感じの生活スタイルになりました。私が朝型になったせいで髪の毛を結んでほしい娘もきちんと起きるようになったので (そうじゃないと編み込みしてもらえないですからね）家族全体の生活リズムが整った感じがします。母が作る生活ペース、大事ですね。そんなことをいっても世の中リモートワークが一…

#外資系#理系#エンジニア#仕事術#朝型生活#池田千恵#タスク管理

外資系で働く理系エンジニアママの頭の中(2024&2028中学受験)•1年前

朝Timeの使い方

先日お話した通りに、子どもの新生活に伴い、朝時間を活用させるべく、朝早く出社して、朝時間で仕事を片付ける生活を始めています。 1週間ちょっと経ちましたがけっこういい感じです。早くやればよかったけれど、力づくで生活スタイルを変えることは早々タイミングがないので今を有効活用しようと思っています。朝時間には、Wantと、Have toを半々で入れるのがよいと池田先生に教えていただいたので Wantとして、自分のスケジュールを確認することと Have toとして、自分がやろうと思っていたデータ解析などをする時間にあてることにしましたデータ解析はやってみるとうまくいかないことも多かったり…

#ワーママ#理系#エンジニア#外資系#朝時間#日経クロスウーマン#池田千恵

外資系で働く理系エンジニアママの頭の中(2024&2028中学受験)•1年前

池田千恵先生の、朝活セミナーに参加中

4月からの目下、サマータイム化しているわけですがちょうど、購読している日経クロスウーマンで「朝1時間」で仕事・勉強・生活が整う！朝活セミナーが開催されていることを知りましたしかも、登壇されるのは、私が昔からひそかにあこがれていて、いつかお話を伺いたいと思っていた、池田千恵先生! woman.nikkei.com 池田先生といえば、わたしはこの本を昔から存じ上げているのですが「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！ (PHP文庫) 作者:池田千恵 PHP研究所 Amazon 当時社会人なりたてだったわたしからするといやいやいや、4時には起きれないでしょ・・・なにいってらっしゃるん…

#外資系#理系#ワーママ#エンジニア#朝時間#日経クロスウーマン#池田千恵#朝活セミナー