冬になると、布団から出るのが億劫になっていませんか?日が昇るのも遅く、朝起きるのが辛い…と感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな「冬の早起き」の悩みを解消する、ちょっと変わった方法をご紹介します。その名も「ハワイ時差生活」!まるでハワイに住んでいるかのように生活リズムを変えることで、冬でも快適な朝活時間を手に入れましょう。 (Image Creator用プロンプト) A person is meditating peacefully in a sunlit room, with a large window overlooking a beautiful Hawaiian be…