この1週間は忙しくパソコンとノートと睨めっこ。今日も昼過ぎまで梅花心易の仕事なので休憩の件合間に目を休めつつ心と頭の養生にチョコレートを食べてます。チョコレートの原料のカカオは古来より瞑想や治療にも使われている食材です。チョコレート自体は砂糖が入ってるので食べ過ぎは良くありませんが薬膳的に☆脳の活性化 ☆五感を開く ☆気持ちの向上、モチベーションup ☆血の巡りをよくする こんな働きがあるので勉強や仕事昼間の瞑想気持ちの切り替えモチベーションや自己肯定感を上げるこんなことに役立つ薬膳スイーツです(^-^)写真のチョコレートはお気に入りレモンピールが入っており爽やかな風味と歯応えです。アフリカ系…
