最近、胃の調子が良くありません。時々シクシク傷んだり重くなったり。食べ過ぎなのかな。以前と比べてそれほど食べてはいないと思うけれど、加齢で消化器官の働きも弱っていると思います。地域活動の会合の前などに居たくなるからストレスかもしれません。市から健康診断の案内も届いていることだし、心配なので特定健康診断を受けようと思います。明日予約をしようと思っています。が、ふと「健康診断までに中性脂肪を減らしたいんで、ダイエットしてから受診しようかななどと、アホなことを考えてしまいました。中性脂肪と悪玉コレステロール値が高くて、投薬ギリギリなのです。薬を飲むようになったら嫌だなとつい考えてしまいます。健康診断…
